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Title: Perfil laboral y de formación académica de entrenadores personales en la localidad de Suba
Authors: Aranda Salgado, Iván Camilo
Issue Date: 2017
Abstract: En la actualidad, la figura de un entrenador personal ha tenido más aceptación y se ha logrado posicionar en un contexto profesional idóneo en el área del ejercicio y la salud muy necesaria para nuestra sociedad. El entrenador personal asume la responsabilidad junto con otros expertos en el área de la salud, a motivar, ayudar, guiar, corregir y orientar a los individuos que por recomendación médica o por gusto son físicamente activos y quieren mejorar uno o más aspectos de su vida ¿cómo?, por medio del ejercicio dirigido, guiado por entrenadores personales profesionales cualificados en la actividad física quienes con su labor logran cumplir los diferentes objetivos de sus clientes quienes buscan, ganar masa muscular, rehabilitar algún tipo de lesión, por hobbie, para mejorar la calidad de vida y/o incrementar su rendimiento en alguna modalidad deportiva. De este modo entendemos entonces que el papel del entrenador personal es indispensable para el apoyo y una orientación especifica e individualizada que contribuya a generar una sociedad físicamente más activa y consiente de los beneficios de ser físicamente activos y orientados por profesionales. Sin embargo, a pesar de las recomendaciones dadas por la OMS (2005), en donde afirma que para mantener niveles óptimos de salud se debe practicar actividad física como mínimo tres veces a la semana durante 30 minutos diarios (teniendo variaciones que dependen de la edad de los individuos y de las restricciones médicas que posean). Encontramos que la sociedad cada día se vuelve más sedentaria y adquiere malos hábitos que a su vez trastornan su estado físico en general y esto conlleva a que su estado de salud se deteriore a medida que va pasando el tiempo, convirtiéndose en una problemática social y cultural que además transmiten estos malos hábitos a las nuevas generaciones
At present, the figure of a personal trainer has been more accepted and has been positioned in a professional context suitable in the area of exercise and health very necessary for our society. The personal trainer assumes responsibility along with other experts in the area of health, to motivate, help, guide, correct and guide individuals who by medical recommendation or by taste are physically active and want to improve one or more aspects of their life, through directed exercise, guided by professional personal trainers qualified in physical activity who with their work manage to meet the different objectives of their clients who seek, gain muscle mass, rehabilitate some type of injury, hobbie, to improve The quality of life and / or increase their performance in some sports modality. In this way we understand that the role of the personal trainer is indispensable for the support and a specific and individualized orientation that contributes to generate a society more physically active and aware of the benefits of being physically active and oriented by professionals. However, despite recommendations given by WHO (2005), which states that in order to maintain optimum health levels physical activity should be practiced at least three times a week for 30 minutes daily (with variations depending on age Of the individuals and of the medical restrictions that they possess). We find that society becomes more sedentary every day and acquires bad habits that in turn disrupt their physical state in general and this leads to their state of health deteriorate as time goes on, becoming a social and cultural problem Which also transmit these bad habits to the new generations. For these and other reasons it is necessary to create or add new strategies for acquiring a more active lifestyle and improving the quality of life. In this way, through this research, a specific search of information will be carried out to make known the possible necessary characteristics that a personal trainer must have to carry out his work successfully, in a specific sector.
Description: 68 páginas : gráficas
URI: https://repository.udca.edu.co/handle/11158/946
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