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Entrenamiento de fuerza e hipertrofia desde la aplicación de un enfoque nutricional: Revisión bibliográfica
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2022)
Introducción: El entrenamiento de fuerza ha demostrado ser efectivo con cargas que superen el 70% de 1 RM (Ratamess, et al., 2009), pudiendo producir a su vez hipertrofia muscular. Existen diversas clasificaciones de la ...
Marketing deportivo : una tendencia fundamental en el mercadeo
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2022)
El marketing deportivo entendido como una rama del mercadeo, ha escalonado importancia en el vasto campo comercial a lo largo del tiempo. Su función está centrada en generar oportunidades de negocio en general, donde el ...
Importancia de un programa de fortalecimiento del salto vertical en jugadoras de 16-18 años en voleibol. Una revisión.
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
Introducción: En este trabajo de investigación se quiere determinar la importancia de la potencia para el salto vertical en el área de voleibol, tomando como población objetivo la categoría juvenil que comprende las edades ...
Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva, en miembros inferiores, de jugadoras de futbol de 14-15 años del club deportivo gol star Bogotá D. C.
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-12)
The development of the explosive force is essential to make quick movements in football. The objective of this investigation was: To determine the effects of an explosive force training program on 14 and 15-year-old female ...
Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la selección Colombia
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-06)
Introducción: En el voleibol, es necesario el adecuado desarrollo de la fuerza con el objetivo de mejorar el rendimiento de los deportistas, por esto se debe diseñar un programa que se encamine en la transformación de la ...
Análisis de la preparación física y técnica de las gimnastas artísticas del Club Gymnastics sport
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2022)
Se ha planteado en el entrenamiento deportivo, que existe una relación entre los distintos aspectos de la preparación de un deportista para sus competiciones. En esta investigación se estudia la relación entre la preparación ...
El entrenamiento interválico de alta intensidad sobre el consumo de oxígeno en exceso después del ejercicio
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-09)
INTRODUCCIÓN: La necesidad de practicar ejercicio físico impera hoy en día en nuestra sociedad debido principalmente a las afecciones y enfermedades crónicas que conlleva tener una vida sedentaria. En la actualidad existe ...
Programa de entrenamiento para prevenir lesiones de ligamento cruzado anterior en deportistas de taekwondo Club Glsports.
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
Introducción: Las lesiones de ligamento cruzado anterior son una de las más comunes en el taekwondo actual, por lo cual, es importante planificar e implementar programas de entrenamiento enfocados en la prevención de este ...
Una mirada a la planificación deportiva y tendencias del entrenamiento aplicadas al Voleibol
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-06)
This monograph makes a contextual comparison between the different ways about sports planning. For example, traditional sports planning, in this way the coach makes a plan that comes from a macro to a micro plan. Another ...
Estudio de la potencia del salto en jugadoras de fútbol sala: una revisión sistemática
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
Introducción: Esta investigación se propone describir los planteamientos fundamentales, sobre la influencia de la velocidad de reacción en el fútbol sala, en la cual se ha planteado en las fuentes encontradas de artículos ...
