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Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte
(2018)
In order to establish the efects of a strength training program with vascular occlusion from the arm muscles, a six-week program with first-semester university students was developed. They worked in a two session weekly ...
Efectos de un programa de fuerza en adulto mayor por medio de la aplicación de trabajos con auto carga y bandas elásticas
(2017)
La prescripción del ejercicio de la fuerza se puede emplear con personas de cualquier edad o cualquier otra situación, con elementos sencillos al alcance de sus posibilidades. Los ejercicios con bandas elásticas y ejercicios ...