Buscar
Mostrando ítems 1-10 de 10
Orientaciones metodológicas para el trabajo de la fuerza en niños de educación básica primaria
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
El trabajo de fuerza debe orientarse con base en las características de la edad y las posibilidades biológicas que se desarrollan mediante la maduración biológica. Es conveniente que las instituciones y educadores de niños ...
Revisión teórica del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo y su efecto sobre la fuerza y la masa muscular en adultos mayores
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2022)
El objeto de este trabajo es analizar las evidencias que existen acerca del efecto del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo sobre la fuerza y la masa muscular en adultos mayores. Metodología: Para esta ...
Programa de entrenamiento de fuerza en niños y Adolescentes de 10-13 años para fortalecer el Desarrollo Deportivo
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-08)
Introducción: Esta investigación quiere dejar de lado las teorías que afirman que el entrenamiento de la fuerza no se debe trabajar en prepúberes, porque existen argumentos e investigaciones que demuestran que la fuerza ...
Análisis de protocolos de entrenamientos de fuerza, resistencia y combinados post-tratamiento de cáncer de seno: revisión bibliográfica
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
INTRODUCCIÓN: Existe bibliografía referente a la importancia del ejercicio físico en cáncer, sin embargo, en el presente trabajo se pretendió determinar los protocolos actuales de ejercicio físico y su efectividad después ...
Efecto de un programa de entrenamiento de fuerza explosiva enfocado en el levantamiento olímpico para el rendimiento del swing en golfistas bogotanos
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
El swing de golf es un movimiento complejo por su naturaleza multi articular, su alta precisión, los altos niveles de fuerza que se imparten en un corto periodo de tiempo y los diferentes planos en los que transcurre el ...
Análisis de los componentes del Entrenamiento de Fuerza-Resistencia (RT) sobre las Adaptaciones de la Hipertrofia Muscular: Revisión Sistemática
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
Introducción: El desarrollo de la hipertrofia muscular ha estado vinculado con la correcta prescripción de los componentes de carga del entrenamiento de fuerza-resistencia, y en la actualidad, dicho entrenamiento, parece ...
Velocidad de ejecución como medio de control de la carga de entrenamiento de la fuerza en futbolistas de la escuela Fair Play categoría U-16
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2023)
Este texto se centra en el fútbol y la importancia del entrenamiento de fuerza y velocidad en jugadores juveniles. Se destaca que el fútbol es un deporte que requiere acciones de alta intensidad, explosividad y velocidad, ...
Importancia de un programa de fortalecimiento del salto vertical en jugadoras de 16-18 años en voleibol. Una revisión.
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2021)
Introducción: En este trabajo de investigación se quiere determinar la importancia de la potencia para el salto vertical en el área de voleibol, tomando como población objetivo la categoría juvenil que comprende las edades ...
Entrenamiento y ciclo reproductivo : planificación según el ciclo
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2023)
Hoy en día a pesar de los diversos avances científicos y deportivos, la falta de información especifica sobre el comportamiento de la mujer bajo las condiciones de entrenamiento y actividad física, son amplias, se les ...
Efectos del entrenamiento de la fuerza muscular sobre la aceleración para el Bicicross
(Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2023)
El enfoque principal del trabajo realizado fue evidenciar los Efectos del entrenamiento de la fuerza muscular sobre la aceleración para el Bicicross ya que se obtuvieron datos tras un plan de entrenamiento tras 12 semanas ...