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La condición física y composición corporal de los estudiantes de tercer semestre 2015-1 del programa ciencias del deporte

Mojica Cely, John Jairo; Parada, Andrés Fernando (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

La presente investigación tiene como objetivo describir los cambios en la condición física y composición corporal de los estudiantes de tercer semestre del año 2015-1 del programa de Ciencias del Deporte de la Universidad ...
Efectos de un programa de entrenamiento coordinativo en la marca del arranque en halterofilistas categoría sub23 de Cundinamaca

Cano Aguilera, Jose Alejandro; Coronado Franco, Cristian (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

The purpose of the following study is to know the influence of coordinating motor training of Olympic weightlifters. Methodology: The approach is quantitative, because the magnitude and / or quantity of study objects ...
Efectos de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la velocidad en población infantil de 12 años a 14 años del Club de Fútbol Americano Olympus

Briceño García, Daniel Esteban (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

Objetivo: Analizar efectos de un programa de entrenamiento para desarrollar la velocidad locomotora en la categoría infantil de 12 a 14 años del club de fútbol americano Olympus Zipaquirá. Metodología: el enfoque es mixto ...
Efectos de un programa de entrenamiento sobre la potencia y aceleración en jóvenes jugadores de fútbol del club f.c. Tocancipá.

Agudo Sarmiento, Diego Alexánder; Campos Castañeda, Óscar Alejandro (Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2017)

En el club F.C. Tocancipá, se trabaja con diferentes categorías, todas enfocadas a la práctica del fútbol, el objetivo principal del estudio es evaluar los efectos de un programa de entrenamiento sobre la capacidad de ...
Programa de entrenamiento de fuerza en niños y Adolescentes de 10-13 años para fortalecer el Desarrollo Deportivo

Martínez Quiñones, Luis David; Zuluaga Ávila, David Felipe (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2020-08)

Introducción: Esta investigación quiere dejar de lado las teorías que afirman que el entrenamiento de la fuerza no se debe trabajar en prepúberes, porque existen argumentos e investigaciones que demuestran que la fuerza ...
Programa de entrenamiento para el tiempo de reacción y técnica del pase en futbolistas de 15 años de Corprodep Mosquera

Montaño Velásquez, Julián David; Gutiérrez Arriero, Jorge Armando (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2020)

Introduction: Soccer being a collective sport in which specific characteristics are developed in the techniques and tactics, which are part of the individual and collective development in the present research work that has ...
Revision teórica del entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo hacia la hipertrofia y fuerza muscular

Fuquen Rivas, Daniel Alejandro (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

Introducción: Esta monografía realiza una recopilación de información de las bases de datos, así como de artículos escritos sobre el entrenamiento en oclusión, con la finalidad de desarrollar la fuerza y la hipertrofia ...
Revisión teórica fuerza explosiva fútbol sala

Camacho Giraldo, Laura Ximena (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

Introducción: Esta investigación se propone describir los planteamientos fundamentales, sobre la influencia de la fuerza explosiva en el fútbol sala, sea planteado en las 52 fuentes encontradas de artículos funcionales ...
Revisión teórica sobre aporte nutricional y salud de la dieta vegana en deportistas

Gómez Saiz, Daniel Andrés (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

This bibliographic review will review the main research available on the nutritional and health contribution of a vegan diet in athletes, which is a diet in which all foods of animal origin and their derivatives are excluded. ...
Revisión teórica sobre el desarrollo motriz básico en niños de 6 a 10 años

Pinzón Martínez, Carlos David (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

Este documento presenta los resultados de la investigación documental acerca del desarrollo motriz básico en la niñez, particularmente de los seis a diez años de edad. Con base en un enfoque metodológico cualitativo y ...

Envíos recientes

La condición física y composición corporal de los estudiantes de tercer semestre 2015-1 del programa ciencias del deporte
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Mojica Cely, John Jairo | 2019

La presente investigación tiene como objetivo describir los cambios en la condición física y composición corporal de los estudiantes de tercer semestre del año 2015-1 del programa de Ciencias del Deporte de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales para evidenciar la relación del cambio durante el curso del pregrado incluyendo el receso académico, analizando así la calidad y efectividad de la carga estudiantil si efectivamente es balanceada entre lo práctico y lo teórico, esto con el fin de determinar si efectivamente los profesionales que son egresado de la Universidad son idóneos para combatir e incursionar en la problemática que hoy en día sufre la sociedad por la falta de actividad física. El objetivo de la siguiente investigación corresponde a describir los cambios de la condición física y composición corporal de los estudiantes de tercer semestre de 2015-1 del programa ciencias del deporte para evidenciar la relación del cambio durante el curso del pregrado. El proyecto está encaminado en un proceso investigativo, con un diseño longitudinal y con un tipo de estudio mixto teniendo como guía literatura de los diferentes autores y realizando las diferentes pruebas correspondientes para poder obtener los resultados y así poder analizarlos de manera efectiva. Se concluye a través de los resultados que la condición física y la composición corporal de los estudiantes de tercer semestre 2015-1 del Programa de Ciencias del Deporte de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, presentan una relación de cambio negativo, durante el periodo de medición propuesto en los dos semestres durante el año 2015.

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Efectos de un programa de entrenamiento coordinativo en la marca del arranque en halterofilistas categoría sub23 de Cundinamaca
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Cano Aguilera, Jose Alejandro | 2019

The purpose of the following study is to know the influence of coordinating motor training of Olympic weightlifters. Methodology: The approach is quantitative, because the magnitude and / or quantity of study objects investigated is explained numerically. The design is experimental, of transversal type of precise features and rigorous processes, with the management of independent and dependent variables. Scope of the investigation: Exploratory, because little information was identified, because the problem under study is still in a preliminary stage, as a new study topic. The four databases consulted were: SportDiscus, Scopus, ScienceDirect and Google Scholar, a total of 497 articles were found, of which 25 functional ones were identified. The sample consisted of 14 weightlifters between the ages of 16 and 23 years, who in turn formed two (2) groups: One experimental, who did a previous coordination training for six (6) weeks, while the control group only carried out the Weightlifting sessions. Results: They were positive for both groups, the control group increased in 3.5% its mark in the start, while the experimental group increased to 5.6%, giving as positive a 2.1% of the experimental group. Based on this study we can conclude that in a sport of time and brand, such as weightlifting, an additional kilogram in the bar, will give a higher place in the classification, this result of 2.1% difference between the experimental group and the control group, is a significant result in this sport, therefore it is recommended for future investigations, to carry out practices with larger groups, such as the Olympic selections, thus, the influence of coordination on mature people in sports, because young people still have a lot of potential to improve and it can influence the research.

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Efectos de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la velocidad en población infantil de 12 años a 14 años del Club de Fútbol Americano Olympus
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Briceño García, Daniel Esteban | 2019

Objetivo: Analizar efectos de un programa de entrenamiento para desarrollar la velocidad locomotora en la categoría infantil de 12 a 14 años del club de fútbol americano Olympus Zipaquirá. Metodología: el enfoque es mixto porque cuenta con elementos cuantitativos y cualitativos, que representan resultados estadísticos y juicios de valor (Hernández, R, Mendoza, C., 2008). Diseño: cuasi-experimental, debido a que tiene un enfoque mixto (cuantitativos y cualitativos), con juicios de valor. Alcance de la investigación, presenta que de 41 artículos encontrados, solo 23 son funcionales, por estas cifras, se considera que el alcance de la investigación es exploratorio. Las bases de datos consultadas con sus artículos funcionales son: SportDiscus (10 artículos); ProQuest (5 artículos); Scopus (3 artículos); Google Académico (2 artículos); Science Direct (3 artículos). Resultados: Según el mayor porcentaje reportado por cada ítem evaluado es: para la carrera de 20 metros encontramos a 30% bajo el promedio, para el test de Illinois se observa sobre el promedio al 65% de la población y por último en el YOYO test se observa el 75% sobre el promedio. Conclusiones: al generar la correlación se puede observar que el grupo de la ofensiva tiene más capacidades físicas que la defensiva, sin embargo tienen un déficit en la capacidad anaeróbica y un progreso considerable en la capacidad aeróbica.

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Efectos de un programa de entrenamiento sobre la potencia y aceleración en jóvenes jugadores de fútbol del club f.c. Tocancipá.
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Agudo Sarmiento, Diego Alexánder | 2017

En el club F.C. Tocancipá, se trabaja con diferentes categorías, todas enfocadas a la práctica del fútbol, el objetivo principal del estudio es evaluar los efectos de un programa de entrenamiento sobre la capacidad de aceleración y potencia en jóvenes de 13 a 14 años, implementando métodos de entrenamiento de acuerdo a la edad de la muestra. Dentro de la metodología se trabajó el mando directo y la asignación de tareas, que brindan diversas herramientas a la hora de tener el control total de la sesión y un desarrollo por estaciones del trabajo asignado, en que cada jugador tenga su rol en el desarrollo del entrenamiento. Dentro de los resultados obtenidos se pudo analizar un mejoramiento significativo en las pruebas: 20 metros planos (5,37%), 10 metros planos (3,46%) y prueba de salto sin impulso (5,22%), así mismo, el aumento de talla de la muestra fue de (1,27%) y en cuanto al peso un incremento (2,47%).

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Programa de entrenamiento de fuerza en niños y Adolescentes de 10-13 años para fortalecer el Desarrollo Deportivo
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Martínez Quiñones, Luis David | 2020-08

Introducción: Esta investigación quiere dejar de lado las teorías que afirman que el entrenamiento de la fuerza no se debe trabajar en prepúberes, porque existen argumentos e investigaciones que demuestran que la fuerza se puede trabajar por medio de diversos ejercicios que les permiten mejorar las diferentes habilidades y optimizar su desarrollo deportivo. Objetivo general: Reconocer los resultados positivos y/o negativos en los niños y adolescentes de 10 a 13 años del equipo de voleibol del Colegio Pedagógico Nacional. Metodología: Para este proyecto de investigación, se tendrá en cuenta la metodología propuesta por Hernández, Fernández y Batista (1997), la cual, a través de un enfoque totalmente cuantitativo, una recolección de datos, una medición numérica y un análisis estadístico, se espera establecer patrones de comportamiento y comprobar una hipótesis. Inicialmente, el diseño de este proyecto de investigación es de corte transversal, debido a que, se centrará en analizar el nivel de las variables de estudio y se establecerán dos momentos para la recolección de los datos. Como lo señalan: Hernández, Fernández, Baptista (2010), el alcance de la investigación se realizará correlacional, debido a que, con la investigación se busca encontrar la relación entre dos o más variables, para poder predecir un comportamiento a futuro. Dentro de la revisión realizada en las diferentes bases de datos, por medio de las ecuaciones de búsqueda formadas con las palabras claves fueron 50 artículos internacionales. Los instrumentos de recopilación de información serán: Test Maximal de sentadilla, sentadilla con salto, flexiones de codo y abdominales. Resultados: El sujeto con menos porcentaje de mejora en flexiones con rodillas fue el número quince con un porcentaje de mejora de cero (0%). El sujeto con mayor porcentaje de mejora fue el número siete con un porcentaje de mejora de sesenta por ciento (60%). Los sujetos con menos porcentaje de mejora en sentadillas fueron los números seis y el catorce con un porcentaje de mejora de seis por ciento (6%). El sujeto con mayor porcentaje de mejora fue el número dieciséis con un porcentaje de mejora de treinta y cuatro por ciento (34%). El sujeto con menos porcentaje de mejora en abdominales fue el número dos con un porcentaje de mejora de seis por ciento (6%). El sujeto con mayor porcentaje de mejora fue el número quince con un porcentaje de mejora de sesenta por ciento (60%). Los sujetos con menos porcentaje de mejora en sentadillas fueron los números tres, trece, y dieciocho con un porcentaje de mejora de seis por ciento (6%). Conclusiones: El sujeto con menos porcentaje de mejora en total fue el número dieciocho con un promedio de porcentaje de mejora de nueve por ciento (9%). El sujeto con mayor porcentaje de mejora en total fue el número siete con un porcentaje de mejora de treinta y seis por ciento (36%). El trabajo de fuerza resistencia al fallo nos sirve como guía para la recolección de datos cuando no se cuenta con implementos sofisticados. Establecer actividades de competencia entre los sujetos promueve la mayor participación en este tipo de actividades. El trabajo demuestra con porcentajes de mejora, que implementar un programa de fuerza con una carga baja y en aumento progresivo, produce beneficio a los niños y adolescentes para mejorar su técnica de ejecución y su condición física, permitiéndoles tener un mejor desempeño en su deporte y en cualquier actividad que demande altos requisitos físicos.

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Programa de entrenamiento para el tiempo de reacción y técnica del pase en futbolistas de 15 años de Corprodep Mosquera
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Montaño Velásquez, Julián David | 2020

Introduction: Soccer being a collective sport in which specific characteristics are developed in the techniques and tactics, which are part of the individual and collective development in the present research work that has as: General objective: To create a training program for Improvement of the reaction time and the technical capacity of the pass for 15-year-old players of the: Promote Sports Corporation. Methodology: 20 players from the same team participated, the group developed the program of 16 training sessions divided (homogeneously) into 4 micro cycles, and they were tested before and after the program, to evaluate its effectiveness. Focus: Quantitative, because it uses statistical elements to make cause and effect analysis. Design: Quasi experimental, because it refers to choosing and / or performing an action, through observing the successes and / or failures. Research scope: It is descriptive in scope to describe phenomena and situations. Database: This research project with scientific seat of queries made, through the databases: DialNet, Google Scholar, Scielo, ScienceDirect, PubMed and SportDiscus. Results: As a result it was observed, through the statistical analysis of the 20 players of the corporation for the time recorded in the Loughborough pre-test, without taking into account the time of sanctions, it was found that between 41 and 54 seconds were the most common times in which the players finished the test and corresponds to 40% of the players. After having completed the training program, improvements were evidenced in the times of execution of the test, given that 50% of the players performed the test in a time interval of 40 and 42 seconds. From the above, it can be deduced that the number of players who took the test between 40 and 42 seconds increased by 42.86% with respect to the number of players who took the Loughborough pre-test, which was improved after applying the training program In times of sanctions. According to the data obtained in the pre test and the post test, it was possible to show that in the pre test, on average, the athletes took 17.18 seconds to perform the test, while in the post test, on average they took 16.27 seconds in Perform the test, this corresponds to an average decrease in seconds of 5.30%. As evidenced, the number of athletes who performed the test in the shortest time increased by 160%, that is, of the 20 players and 8 had improvement in agility. On the other hand, the percentage of successes and failures when performing the Baremo test in each week is analyzed. The successes had an increase of 106.51% with respect to the number of successes of the first week, and the failures decreased by 53.4% with respect to week 1. With the results on the scale test they indicate, because there was improvement in the times of execution of the test of Illinois and Loughborough, obtaining that the players have agility, mental and physical, and improvement, in the technique of pass. Conclusion: Consequently, it was observed that the use of reaction time training with the LED Trainer software is a method that allows you to work with real game actions (1vs1, pass and finish), giving athletes the possibility to simulate the competition, considerably improving the technical ability, specifically, and the "pass" in youth players. In addition to agility.

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Revision teórica del entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo hacia la hipertrofia y fuerza muscular
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Fuquen Rivas, Daniel Alejandro | 2019

Introducción: Esta monografía realiza una recopilación de información de las bases de datos, así como de artículos escritos sobre el entrenamiento en oclusión, con la finalidad de desarrollar la fuerza y la hipertrofia muscular. Objetivo general: Describir los procesos de hipertrofia y de fuerza mediante el uso del entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo. Metodología: Para esta investigación prevalece el enfoque cualitativo, mientras que, el diseño es transversal, porque se hace la recopilación y análisis de la información en un sólo momento, en tanto que el alcance de la investigación es exploratorio, debido a que, se encontraron 60 artículos todos de origen internacional (Hernández, R. y Mendoza, C., 2008). Las bases de datos en que se encontraron los artículos funcionales fueron: ProQuest (12), ScienceDirect (8), SportDiscus (15), Scopus (12) y PubMed (13). Resultados: Los artículos que se exponen en la tabla los principales autores del tema, donde se indica el objetivo y el aporte. Los demás artículos se traduce el título al español y se da una categoría según el tema central, los cuales son: Adaptaciones, Efectos, Hipertrofia, Seguridad y daños, Salud, Hormonal, Neuronal, y Deportes. Conclusión: el entrenamiento de restricción de flujo sanguíneo tiene como principal efecto la hipertrofia muscular, y, debido al agrandamiento de las fibras musculares, conlleva a la ganancia de fuerza. Sin embargo, aún faltan más estudios que complementen con un respaldo científico a nivel morfológico y fisiológico el proceso de hipertrofia con este método.

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Revisión teórica fuerza explosiva fútbol sala
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Camacho Giraldo, Laura Ximena | 2019

Introducción: Esta investigación se propone describir los planteamientos fundamentales, sobre la influencia de la fuerza explosiva en el fútbol sala, sea planteado en las 52 fuentes encontradas de artículos funcionales para la monografía. (Landeau, 2007) Objetivo general: Analizar los principales estudios sobre fuerza explosiva para caracterizar el fútbol sala desde diversos planeamientos según la edad (etapas de maduración deportiva) y la posición adquirida durante el campo de juego. Metodología: El enfoque de la revisión bibliográfica es mixto, teniendo en cuenta, que consisten en la integración sistemática de los métodos cuantitativo y cualitativo en un solo estudio con el fin de obtener una “fotografía” más completa del fenómeno (Hernández, 2003)con un diseño transversal entendiendo que es un tipo de diseño de investigación que consiste en estudiar y evaluar a las mismas personas por un período muy corto, que corresponde a una sola toma para análisis de resultados (Lerma, 2016) Su alcance es descriptivo, porque cuenta en sus cuatro (4) contextos con: Locales: (2 artículos), Regionales (1), Nacionales (7) e Internacionales (42). Número de artículos encontrados: 12.461.695. Número de artículos funcionales: 52. Resultados: se pretende tener una conceptualización amplia de la disciplina deportiva en temas como lo es la parte técnica, táctica, caracterización del deporte por posición, aspectos físicos y un mayor énfasis en la fuerza explosiva (Vasconcelos, 2005) Conclusiones: Esta monografía será de gran ayuda para los lectores en el área de entrenamiento, educadores del área deportiva y carreras o títulos a fin.

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Revisión teórica sobre aporte nutricional y salud de la dieta vegana en deportistas
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Gómez Saiz, Daniel Andrés | 2019

This bibliographic review will review the main research available on the nutritional and health contribution of a vegan diet in athletes, which is a diet in which all foods of animal origin and their derivatives are excluded. Objective: To analyze the main studies on the nutritional and health contribution of the vegan diet in athletes. Methodology: The type of study is descriptive because this literature review will analyze studies concerning vegan diet and sports. The approach is mixed because it has qualitative and quantitative characteristics. Results: There is a lower incidence in the appearance of some types of cancer, such as stomach and colon cancer, among others, a lower risk of developing type 2 diabetes, there is also a lower risk of suffering from cardiovascular conditions, and dyslipidemias. The vegan diet does not represent any disadvantage is suitable for athletes. To maximize yield, recovery, resistance and disease resistance, a higher intake of beans, vegetables, seeds, nuts, whole grains and other colorful vegetable products is recommended. Conclusions: The vegan diet is suitable for all stages of life, including childhood and pregnancy. A consideration of some studies analyzed is that it should be borne in mind that vitamin B12 can be found in deficiency in some cases, and therefore it is necessary to supplement it. According to the bibliography consulted, an athlete who follows this regime is not at a disadvantage before an opponent who follows an omnivorous diet. More studies are needed on the comparison between the performance of omnivorous athletes and vegan athletes.

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Revisión teórica sobre el desarrollo motriz básico en niños de 6 a 10 años
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Pinzón Martínez, Carlos David | 2019

Este documento presenta los resultados de la investigación documental acerca del desarrollo motriz básico en la niñez, particularmente de los seis a diez años de edad. Con base en un enfoque metodológico cualitativo y un diseño de revisión bibliográfica, se exploró una diversidad de artículos escritos por especialistas en el tema. Tal ejercicio exploratorio nos permitió conocer en detalle los recorridos, las visiones, los programas y las técnicas aplicadas por los maestros e instructores de las Ciencias del Deporte en la formación temprana de los niños. De esta manera, pudimos constatar que en la edad temprana la actividad física y el deporte son primordiales, puesto que es en el momento en que se generan conexiones neuronales significativas y se construyen los puentes para el mejoramiento de la sinapsis en la ejecución de los movimientos Además, la indagación nos condujo a poner de manifiesto que para el ejercicio profesional se requiere el conocimiento detallado sobre lo que se ha hecho en las áreas que las fundamentan y las que giran a su alrededor. La práctica del egresado está definida por los referentes que le guían y las bases que le sirven de apoyo.

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Browsing AAB. Ciencias del Deporte by Author "Gracia Díaz, Alvaro José, dir."

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