Efectos de la música electrónica en estudiantes universitarios, durante un esfuerzo de resistencia en tapiz rodante

Abstract

Introducción: el presente trabajo investigativo tuvo como objeto de interés las relaciones existentes entre la música y el entrenamiento de resistencia: por ello, se propuso como Objetivo general: determinar el efecto de la música electrónica en un entrenamiento de resistencia con tapiz rodante por medio de una ergometría, dirigida a estudiantes de primer semestre del programa de Ciencias del Deporte de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales UDCA. Dicho esto, la Metodología: empleada es de corte trasversal, con un alcance investigativo descriptivo al integrar los contextos: Local (0 artículos), Regional (0 artículos), Nacional (0 artículos) e Internacional (5 artículos) de los 1.840 artículos hallados y, un enfoque mixto, en tanto, integra de forma sistémica los métodos cuantitativos y cualitativos en un solo estudio con el propósito de construir una mirada más holística en torno al objeto de indagación (Hernández, 2003). Resultados: el desarrollo del presente trabajo investigativo aporta a un campo de conocimiento poco estudiado como lo es las relaciones entre la música y el entrenamiento deportivo, en un caso en concreto, convirtiéndose en un referente para futuras generaciones. Así las cosas, y en cuanto a las Conclusiones: es posible afirmar que existe una serie de relaciones entre la música y la mejora del rendimiento físico evidenciado en una prueba de resistencia.

Introduction: the present research work had as an object of interest the relationships between music and resistance training: for this reason, it was proposed as a general objective: to determine the effect of electronic music in a resistance training with a treadmill by means of an ergometry, aimed at first semester students of the Sports Sciences program of the University of Applied and Environmental Sciences UDCA. That said, the Methodology: used is cross-sectional, with a descriptive investigative scope by integrating the contexts: Local (0 articles), Regional (0 articles), National (0 articles) and International (5 articles) of the 1,840 articles found and, a mixed approach, meanwhile, systemically integrates quantitative and qualitative methods in a single study in order to build a more holistic view around the object of inquiry (Hernández, 2003). Results: the development of this investigative work contributes to a field of knowledge that has been little studied, such as the relationships between music and sports training, in a specific case, becoming a reference for future generations. Thus, and as for the Conclusions: it is possible to affirm that there is a series of relationships between music and the improvement of physical performance evidenced in an endurance test.