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Title: Valor de la capacidad física funcional por edades, en adultos mayores de 59 años, miembros del club "Edad de oro" - Cajicá Cundinamarca en el 2014
Authors: Cabrera Correa, Margarita María
Tavera Muñoz, Tania Fernanda
Issue Date: 2015
Publisher: Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2015
Abstract: La realización de esta investigación es conveniente para la identificación de los efectos de la actividad física regular en el adulto mayor con respecto a la funcionabilidad y así comprender, buscar y establecer nuevos conocimientos acerca de la adultez, y de esta forma intervenir adecuadamente sobre ella buscando bienestar al contrarrestar la perdida de la funcionalidad que se da con los años, ya que el ejercicio se reduce con la edad y constituye un indicador de salud y la reducción de la capacidad motora, junto a la lentitud de los reflejos y descenso del tono muscular en reposo, entre otros factores, provoca descoordinación y torpeza motriz, reconociendo que la inmovilidad e inactividad es el factor más agravante del envejecimiento y la incapacidad.
Description: 36 páginas : gráficas
URI: https://repository.udca.edu.co/handle/11158/1526
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