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Lesiones deportivas en la selección mexicana de clavados entre los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2018, y los Juegos Panamericanos 2019

Labastida, Estela (2021)

Introducción: Actualmente, pocos estudios existen sobre la frecuencia de lesiones deportivas en la disciplina de clavados en México, a pesar que podrían ser útiles para desarrollar protocolos, que ayuden a disminuir los ...
Prevención de esguince y entrenamiento propioceptivo del tobillo en deportistas

Navarro Najarro, Daniel Kenneth; Gutiérrez Huamani, Oscar (2021)

Introducción: En el ámbito deportivo la previsión de distintas lesiones es de suma importancia. El esguince de tobillo es la más frecuente lesión en deportes colectivos; una de las medidas preventivas más adecuadas es ...
Propuesta de Programa de la fase de readaptación, “Return to play” para lesiones de ligamento cruzado anterior en futbolistas

Quevedo Moyano, Joan Sebastián (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotá, 2021)

INTRODUCCIÓN: Descripción y planeación de un Propuesta de planificación físico-deportiva para la vuelta al juego incluyendo la readaptación deportiva y la corrección de gestos deportivos. la lesión de ligamento cruzado ...
El protocolo de curl nórdicoy sus efectos en jugadores de fútbol. Una revisión narrativa

Rico González, Alma; Morales, Arely (2021)

Introducción: El fútbol es un deporte de masas, que tiene millones de practicantes y fans en todo el mundo. La lesión de isquiotibiales es la más frecuente en el soccer. El curl Nórdico es un ejercicio excéntrico que es ...
Revisión bibliográfica sobre las estrategias y medios de recuperación post partido y entrenamiento en la modalidad deportiva de fútbol: Monografía

Aldana Mora, Jeisson Stivens (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la Salud, 2022)

Introducción: Un programa de entrenamiento que tenga como objetivo maximizar las capacidades físicas de los jugadores de fútbol debe incluir sesiones de trabajo fatigantes de alta intensidad. Los periodos de recuperación ...

Envíos recientes

Lesiones deportivas en la selección mexicana de clavados entre los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2018, y los Juegos Panamericanos 2019
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Labastida, Estela | 2021

Introducción: Actualmente, pocos estudios existen sobre la frecuencia de lesiones deportivas en la disciplina de clavados en México, a pesar que podrían ser útiles para desarrollar protocolos, que ayuden a disminuir los factores de riesgo en esta práctica. Objetivo: El propósito de esta investigación es determinar la frecuencia de lesiones deportivas en el equipo de primera fuerza de la selección mexicana de clavados, durante el periodo comprendido del 14 de junio de 2018 al 14 de agosto del 2019. Metodología: Se realizó un análisis cuantitativo, retrospectivo, longitudinal y descriptivo, de los datos del equipo de primera fuerza de la selección mexicana de clavados, a través del estudio de la frecuencia con el programa Excel y la representación gráfica de la información obtenida. Resultados: En el periodo examinado, se registraron 74 lesiones en total (n=74): el 84%, no fueron traumáticas y el 74% ocurrieron durante el entrenamiento (62 y 55 incidencias, respectivamente). Con relación a la frecuencia y el tipo de lesiones, el 51%, se ocasionaron en la prueba olímpica del trampolín de 3m; el 22%, afectaron la zona anatómica del hombro y el 34%, al tejido tendinoso. La mayoría de los casos, se presentaron en atletas de género masculino (57%). Conclusiones: Los resultados obtenidos concuerdan con la incidencia descrita en la literatura internacional y la información sobre la frecuencia de lesiones en clavadistas mexicanos, podría servir como referencia para futuros análisis, pero se sugiere emplear una metodología rigurosa para el proceso de recolección de datos, seleccionar una muestra mucho más amplia y definir un periodo de tiempo mayor.

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Prevención de esguince y entrenamiento propioceptivo del tobillo en deportistas
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Navarro Najarro, Daniel Kenneth | 2021

Introducción: En el ámbito deportivo la previsión de distintas lesiones es de suma importancia. El esguince de tobillo es la más frecuente lesión en deportes colectivos; una de las medidas preventivas más adecuadas es llevando un entrenamiento propioceptivo, debido a que, aumenta la estabilidad y la disminución de distintas lesiones. Objetivo: Analizar diferentes artículos sobre prevención de esguince y entrenamiento propioceptivo del tobillo. Metodología: El estudio correspondiente es retrospectivo, longitudinal y descriptivo con una metodología de revisión. Se revisaron distintos artículos publicados entre los años 2013 y 2020. La búsqueda fue en diferentes sitios webs como: Google Académico, MedLine, Embase, Scielo y PubMed. Resultados: Fueron encontrados dieciséis artículos que emplearon ejercicios propioceptivos en la prevención de esguince de tobillo. Los cuales fueron analizados y descrito por el objetivo inicial: (i) Lesiones de tobillo, (ii) Entrenamiento propioceptivo. Conclusión: A partir de las diferentes revisiones es necesario incluir un entrenamiento propioceptivo para reducir los esguinces de tobillo y tenerlo como medio de prevención tanto en el ámbito deportivo

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Propuesta de Programa de la fase de readaptación, “Return to play” para lesiones de ligamento cruzado anterior en futbolistas
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Quevedo Moyano, Joan Sebastián | 2021

INTRODUCCIÓN: Descripción y planeación de un Propuesta de planificación físico-deportiva para la vuelta al juego incluyendo la readaptación deportiva y la corrección de gestos deportivos. la lesión de ligamento cruzado anterior, al ser una de las más incapacitantes y con mayor porcentaje de recaída en el ámbito deportivo, al encontrar falencias en los procesos de recuperación, al no aplicar el return to play en muchos de los casos. Se ha evidenciado poca investigación en la temática de readaptación deportiva en Colombia. METODOLOGÍA: Estudio exploratorio, que se desarrolló en dos fases: una revisión bibliográfica, por medio de bases de datos inicialmente se investigó dentro de documentos universitarios y luego se pasó a las bases de datos que encontró, gran cantidad de artículos pero ninguno en el ámbito local, se realizó la investigación por medio de: Sport Discus, Google académico, Science Direct, Researchgate y Scopus, luego de esto se filtró por programas de readaptación, test que se aplican a los deportistas lesionados, programas de “return to play” en otros ámbitos deportivos, programas de “return to play” en futbol, factores de riesgo, antecedentes y programas que describieran programas de readaptación, en la revisión se encontraron 33878 artículos de Google académico, 4280 de Scopus y 519 de sport Discus , Research Gate no se incluye dentro del conteo al no mostrar la cantidad de artículos que muestra, en donde se busca como principal objetivo la readaptación deportiva y no la recuperación en fútbol para los deportistas universitarios y la estructuración de una Propuesta de planificación deportiva que incluyera una batería de pruebas indirectas aplicables a la readaptación deportiva en fútbol. RESULTADOS: Existen protocolos de readaptación de la lesión de ligamento cruzado anterior, en los cuales se basó para realizar el diseño de una planificación de una Propuesta de planificación deportiva para el retorno, en la revisión se encontraron 33878 artículos de Google académico, 4280 de Scopus y 519 de sport Discus , Research Gate no se incluye dentro del conteo al no mostrar la cantidad de artículos que muestra, en donde se busca como principal objetivo la readaptación deportiva y no la recuperación en fútbol para los deportistas universitarios, además de incluir la comparación de artículos más relevantes para el diseño del programa de readaptación deportiva . CONCLUSIÓN: Los programas en la fase return to play brinda herramientas a deportistas y futuros profesionales Ciencias del Deporte, que aunque se diferencien entre tiempos, trabaja ejercicios similares, tienen características cercanas en los tiempos de recuperación y diferentes programas de readaptación desde la FIFA como máximo ente regulador en el futbol para promover tanto los procesos de readaptación como la función del readaptador deportivo, las necesidades del programa, los ejercicios de trabajo y los tiempos de recuperación del ligamento.

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El protocolo de curl nórdicoy sus efectos en jugadores de fútbol. Una revisión narrativa
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Rico González, Alma | 2021

Introducción: El fútbol es un deporte de masas, que tiene millones de practicantes y fans en todo el mundo. La lesión de isquiotibiales es la más frecuente en el soccer. El curl Nórdico es un ejercicio excéntrico que es fácil de practicar y no necesita ningún accesorio para realizarse, lo que lo convierte en ideal para complementar el entrenamiento de los jugadores de fútbol y, al mismo tiempo, disminuir el riesgo de lesión. Objetivo: Realizar una revisión narrativa para establecer el efecto del protocolo de Curl Nórdico en jugadores de fútbol. Métodos: La revisión de la literatura fue realizada en tres fases. La primera consistió en la búsqueda electrónica en las bases de datos de PubMed/ Medline, Clinical Key y Scielo, para identificar los artículos relevantes publicados, entre el 2001-2019; en la segunda fase, los títulos y los resúmenes de los resultados obtenidos fueron analizados y, por último, la lectura de todos los artículos potencialmente elegibles y separarlos acorde con su temática. Resultados: 115 artículos fueron encontrados, de los cuales, 40 cumplieron con el criterio de selección. Conclusión: Con este protocolo, se genera una ganancia de fuerza, que ha arrojado evidencia para incrementar los gestos del sprint y el cambio de dirección (que son esenciales en el soccer) y también para disminuir el riesgo de lesión.

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Revisión bibliográfica sobre las estrategias y medios de recuperación post partido y entrenamiento en la modalidad deportiva de fútbol: Monografía
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Aldana Mora, Jeisson Stivens | 2022

Introducción: Un programa de entrenamiento que tenga como objetivo maximizar las capacidades físicas de los jugadores de fútbol debe incluir sesiones de trabajo fatigantes de alta intensidad. Los periodos de recuperación tras este tipo de sesiones o tras la competición, son periodos en los que el organismo se encuentra inmerso en diferentes procesos para adaptarse a la carga de trabajo sufrida y deben estar correctamente planificados (Hausswirth, 2013). Objetivo: El presente trabajo tiene como finalidad, hacer un análisis comparativo de las estrategias y medios de recuperación en fútbol post competencia que permitan detallar la eficacia, los beneficios y limitantes que estos pueden presentar. Metodología: Para ello, en la metodología, se realizó una búsqueda exhaustiva desde diferentes bases de datos como Scopus, Science direct, Dialnet, Google Académico, PubMed, Scielo, Redalyc, entre otras; por medio de un enfoque de tipo exploratorio, secuencial y teórico en la medida que tiene por objetivo la búsqueda de conocimiento en las diferentes áreas del conocimiento permitiendo un análisis crítico del mismo, procurando su posible aplicación práctica. Resultados: Con esto se llegaron a identificar 35 artículos académicos que guardan especial relación con las estrategias y métodos de recuperación para después del partido o los entrenamientos y los beneficios que estos mismos presentan para los futbolistas y sus equipos. Adicionalmente, se determina que los métodos y estrategias más utilizados son las nutricionales, hidroterapia, sueño reparador, recuperación activa, estiramiento, electroestimulación y los masajes. Con esto se hace un cuadro comparativo entre estos métodos entre los tiempos, momentos de aplicación y periodización. Conclusión: La mejor estrategia es aquella que es combinada, haciendo que el deportista pueda recuperarse y estar listo tanto en competencias o entrenamientos recurrentes, como no recurrentes.

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