Browsing by Subject "Fuerza muscular"
Now showing items 1-20 of 30
-
Adaptaciones al entrenamiento de la fuerza en adultos mayores. Una revisión sistemática
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2017, 2017-07)La proporción de la población mundial con más de 60 años tendrá un aumento del 12% al 22% en los próximos años, todo ésto debido a la deducción del incremento de la tasa de fecundidad, y por ende, al aumento de la esperanza ... -
Bar Load-Velocity Profile of Full Squat and Bench Press Exercises in Young Recreational Athletes
(2022)The purpose of this study was to determine the mean propulsive velocity (MVP) at various percentages of one repetition maximum (1RM) in the full squat and chest press exercises. A total of 96 young women and 256 young men ... -
Caracterización de la jugadora de voleibol de Bogotá en talla, peso, alcance en remate y alcance en bloqueo en las categorías infantil, menores y juvenil
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2017, 2017-01)Taking into account the need to study, analyze and argue the concepts of the physical and strategic in sport, it is intended to describe and characterize the Bogota volleyball ... -
Características morfofuncionales por posición en jugadoras de fútbol femenino bogotano sub-15
(2022)Los procesos de caracterización del fútbol femenino son necesarios en distintos grupos de edad para conocer cuáles son los requerimientos según cada posición del juego en busca de favorecer el desarrollo del fútbol femenino. ... -
Comparación de los efectos de dos programas de entrenameinto sobre la fuerza activa y reactiva en un grupo de baloncesto y otro fisicamente activo
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)The present investigative work exposes the basics of the training of the explosive force, looking for the improvement of the vertical jump by means of two training methods, one focused on the reactive force for young ... -
Correlación entre potencia y resistencia en jugadores de fútbol de Boyacá
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019, 2019-01)The research aimed to determine the correlation between power and resistance at speed in the players category sub - 17 of the professional football team Patriots Boyaca.f.c, which used a methodology ... -
Efecto de la velocidad de ejecución del entrenamiento de la fuerza, sobre la masa muscular y variables mecánicas como la fuerza y potencia en miembros inferiores en adultos y jóvenes
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludMaestría en Ciencias del Deporte, 2019)El objetivo de esta investigación fue determinar los efectos de dos programas de entrenamiento de la fuerza con sobrecarga por medio del control de la velocidad de ejecución, sobre la fuerza y potencia máxima, masa total, ... -
Efectos de la velocidad del entrenamiento en fuerza sobre la masa muscular, variables mecánicas como la velocidad y potencia en miembros inferiores en adulto joven
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludMaestría en Ciencias del Deporte, 2019)Objetivo: Determinar los efectos de dos métodos de entrenamiento de la fuerza sobre la estructura y las variables mecánicas en las pruebas de potencia en sentadilla profunda y Wingate. Método: 34 deportistas universitarios ... -
Efectos de un programa de entrenamiento concurrente sobre el perfil antropométrico y la fuerza muscular en un grupo de jóvenes universitarios
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-01)Introduction: There are alarming figures in relation to overweight and obesity, originating in the energy imbalance between calories consumed and spent, as well as a decrease in physical ... -
Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte
(Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2018)In order to establish the efects of a strength training program with vascular occlusion from the arm muscles, a six-week program with first-semester university students was developed. They worked in a two session weekly ... -
Efectos de un programa de fuerza en adulto mayor por medio de la aplicación de trabajos con auto carga y bandas elásticas
(Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2017)La prescripción del ejercicio de la fuerza se puede emplear con personas de cualquier edad o cualquier otra situación, con elementos sencillos al alcance de sus posibilidades. Los ejercicios con bandas elásticas y ejercicios ... -
Entrenamiento de fuerza e hipertrofia desde la aplicación de un enfoque nutricional: Revisión bibliográfica
(Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotá, 2022)Introducción: El entrenamiento de fuerza ha demostrado ser efectivo con cargas que superen el 70% de 1 RM (Ratamess, et al., 2009), pudiendo producir a su vez hipertrofia muscular. Existen diversas clasificaciones de la ... -
Entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2018, 2018-07)In order to establish the efects of a six-weeks strength training program with vascular occlusion from the arm muscle, first-semester university students, who worked in ... -
Entrenamiento de la fuerza en el tenis de campo
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2016, 2016-07)The speed that today has taken the courts, regarding the acceleration of shock and thus the movements of the player, able to withstand over time to determine a match, the application of force ... -
El entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2016, 2016-07)There are many questions that arise about the strength training in children, affecting their growth, their motor development, intellectual development, among others. For these reasons, it is necessary ... -
Estructura del sistema de entrenamiento por bloques
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2016, 2016-01)El sistema de entrenamiento por bloques surge de la necesidad de aumento del rendimiento de acuerdo a la tendencia acelerada en la competencia que se suscitaba al final de la década de los 70s y comienzos de los 80s del ... -
Indicadores de fuerza en mujeres jóvenes con diferente tasa de fuerza relativa
(2022)Objetivo: Comparar la tasa de fuerza relativa (TFR) con distintos indicadores de fuerza en mujeres jóvenes. Métodos: Se evaluaron a 146 mujeres que se distribuyeron en tres grupos de acuerdo con los resultados de la TFR ... -
Influencia del líbero en el voleibol de alto rendimiento
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-01)Introducción: El voleibol a lo largo de su trayectoria ha sufrido importantes cambios en cuanto a su reglamentación, la técnica, la táctica, y así, como otros aspectos. Pero, un cambio importante en los últimos 20 años fue ... -
Knee and hip agonist-antagonist relationship in male under-19 soccer players
(2022)The purpose of this study was to evaluate the strength of the knee flexors and extensors and hip abductor and adductor muscles in young soccer players. Twenty-three male under-19 soccer players participated in this study ... -
Mejorar las capacidades condicionales de los jugadores del club deportivo Puma’s categoría sub16, a través de trabajos de fuerza y velocidad
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2016, 2016-07)Realizado el diagnóstico de las capacidades condicionales de los jugadores del club deportivo Puma’s Zipaquirá, se notó la falta de estas capacidades que son fundamentales en este deporte. Por tanto, se tomó la decisión ...