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Efecto del entrenamiento pliométrico en el control neuromuscular y la flexibilidad de miembro inferior en el equipo de fútbol masculino Cosdecol

Monsalve Vélez, Felipe; Betancur Henao, Sara; Buriticá Ochoa, Daniela; Gómez Urán, Daniela; Mira Peña, Ana Isabel; Tabares Castaño, Wendy Vanessa (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesBogotá, 2021)

Introducción: A nivel mundial, el fútbol es el deporte más practicado, que evidencia un mayor índice de lesiones, especialmente, de miembros inferiores, debido a que la velocidad, la potencia, los saltos y los cambios de ...
Estudio comparativo de componentes de la condición física en jugadoras de fútbol

Mercado Ruíz, Hugo Andrés; Sánchez Rodríguez, Diego Alonso (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2018, 2018-01)

The objective of this article is established a comparison between the national women's soccer team conditional capacities and the results obtained from a documentary review of studies carried out in women's ...
Evaluación del método flexitest en los niños y niñas de la escuela de ciclismo de Cajicá - categoría pre infantil e infantil

Rodríguez Casallas, Jorge Iván; Gracia Díaz, Álvaro José (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2015, 2015-12)

Recent work conducted at the Institute of Sports and Recreation Cajicá, to intervene in the sports training of children of school road cycling training. The methodology used was the collection ...
La flexibilidad pedagógica

Caicedo López, Humberto (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2005, 2005-07)

The meaning of the flexibility concept is presented and its implications in higher education. The importance of using an educational flexible approach is discussed and a description is made of the factors and aspects that ...
Mejora de las capacidades físicas condicionales de los niños del programa baby fútbol de la escuela de formación de Cogua (Cundinamarca)

Rodríguez Jiménez, Manuel Francisco; Gracia Díaz, Álvaro José (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2016, 2016-01)

Realizado el diagnóstico en el Programa Baby Fútbol de la Escuela de Formación de fútbol del Municipio de Cogua (Cundinamarca), se encuentra un déficit de las capacidades físicas condicionales en los niños de esta categoría, ...
Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del test de sit and reach, Tocancipá

Castañeda Casasbuenas, Angie Lizeth; Peraza Gómez, Jenny Paola (Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2018)

Objective. The study determined the level of flexibility through the Sit and Reach test in children of different sports in formation of the Municipal Institute of recreation and sport of Tocancipá. Methodology. Descriptive ...
Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del Test de Sit and Reach, Tocancipá, Cundinamarca

Peraza Gómez, Jenny Paola; Castañeda Casasbuenas, Angie Lizeth; Zapata Torres, Diana Marcela; Sanjuanelo Corredor, Danny Wilson (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2018, 2018-07)

The study determined the level of flexibility through the Sit and Reach test in children of different sports in formation of the Municipal Institute of recreation and sport of ...

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Efecto del entrenamiento pliométrico en el control neuromuscular y la flexibilidad de miembro inferior en el equipo de fútbol masculino Cosdecol
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Monsalve Vélez, Felipe | 2021

Introducción: A nivel mundial, el fútbol es el deporte más practicado, que evidencia un mayor índice de lesiones, especialmente, de miembros inferiores, debido a que la velocidad, la potencia, los saltos y los cambios de dirección durante el juego, obligan a absorber cargas, teniendo una relación directa con los déficit en el control neuromuscular; dicha alteración ha sido identificada como factor de riesgo de lesiones para las extremidades, que es modificable mediante el entrenamiento y puede mejorar el rendimiento deportivo. Objetivo general: Determinar el efecto del entrenamiento pliométrico en el control neuromuscular y la flexibilidad de la extremidad inferior, en futbolistas de un club deportivo de fútbol. Métodos: Estudio cuantitativo, ensayo clínico con diseño correlacional de tipo longitudinal prospectivo. Se desarrolló un protocolo de intervención de 6 semanas de duración, donde se incluyeron 14 jugadores de fútbol, se implementó un cuestionario diligenciado por cada participante y se efectuó una batería de pruebas físicas antes y después del protocolo. Al finalizar, se realizó el análisis estadístico, con el paquete estadístico SPSS V21. Resultados: Se encontró una edad promedio de 18,29±1,86 años; respecto a los antecedentes de lesión, se encontró lesión ligamentosa (42.9%), lesión muscular (21,4%), lesión ósea (14,3%), lesión tendinosa (7,1%) y el 14,3%, no reportó antecedentes. Con relación a la flexibilidad evaluada con test de Bleck y Ely, posterior a la intervención de 6 semanas, todos los deportistas mostraron cambios importantes en la elongación de los flexores y extensores de rodilla. Respecto al control neuromuscular evaluado con el SEBT, se evidenciaron cambios importantes en las distancias alcanzadas, predominantemente, en las direcciones posteromedial, medial y posterolateral. En el test de salto, se identificó cambios importantes en el comparativo antes y después. Conclusión: Tras la aplicación de un entrenamiento pliométrico, adicional al convencional, se pueden evidenciar cambios positivos en la flexibilidad de miembros inferiores, específicamente, en la musculatura, que interviene en la flexión y la extensión de rodilla. Igualmente, al conocer las implicaciones neuromusculares para la realización de la actividad deportiva, se resalta la importancia de la inclusión del entrenamiento pliométrico, porque logra la activación adecuada y pertinente de todos los componentes neuromusculares, disminuyendo alteraciones en miembros inferiores, que predisponen a sufrir alguna lesión en dicho segmento.

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Estudio comparativo de componentes de la condición física en jugadoras de fútbol
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Mercado Ruíz, Hugo Andrés | 2018-01

The objective of this article is established a comparison between the national women's soccer team conditional capacities and the results obtained from a documentary review of studies carried out in women's soccer. Methodologically, this article is divided in two parts, in the first one explores the behavior of the conditional capacities in the female soccer players that belong to the Colombia selection. The field of interest is focused on the evaluation of physical capacities by means of different specific tests for each one of them. The second phase, try to review and exploration of the relationship between the results obtained in the first phase and the similar studies carried out with respect to women's football. The field of interest is focused on make a contrast and evaluation about if there is a relationship between the players of the Colombia female team and female footballers evaluated by different authors in previous studies with respect to conditional capacities. Given the objectives and the methodological design, the results also are presented in two parts. The first part corresponds to the data obtained after the complete application of the physical tests and the second part, which corresponds to the data obtained from the systematic review.

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Evaluación del método flexitest en los niños y niñas de la escuela de ciclismo de Cajicá - categoría pre infantil e infantil
...
Rodríguez Casallas, Jorge Iván | 2015-12

Recent work conducted at the Institute of Sports and Recreation Cajicá, to intervene in the sports training of children of school road cycling training. The methodology used was the collection of photographic records that gathers information about the flexibility of each athlete, in order to assess the range of motion of the joints of the body, and likewise, analyze what state through Flexitest method.

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La flexibilidad pedagógica
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Caicedo López, Humberto | 2005-07

The meaning of the flexibility concept is presented and its implications in higher education. The importance of using an educational flexible approach is discussed and a description is made of the factors and aspects that characterize the educational flexible model.

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Mejora de las capacidades físicas condicionales de los niños del programa baby fútbol de la escuela de formación de Cogua (Cundinamarca)
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Rodríguez Jiménez, Manuel Francisco | 2016-01

Realizado el diagnóstico en el Programa Baby Fútbol de la Escuela de Formación de fútbol del Municipio de Cogua (Cundinamarca), se encuentra un déficit de las capacidades físicas condicionales en los niños de esta categoría, por lo tanto, se decide implementar trabajos específicos para fortalecer este aspecto deportivo. El plan de clase se basó en una metodología práctica con contenidos teóricos y experiencias vivenciales llevadas a través de la lúdica, obteniendo resultados satisfactorios al observar mejor rendimiento deportivo y mejor estructura técnico-táctica en los diferentes roles del juego. Se realizaron test físicos, de conducción y coordinación para evaluar el desempeño de los niños y completar el diagnóstico de la población con la que se trabajó. Como parte del diagnóstico también, se realizó la toma de edad, peso, talla, IMC, adipometría, dinamometría en mano izquierda y derecha, salto largo sin impulso, test de leger, test de Wells y reacción. El estudio fue de tipo descriptivo, porque se cuenta con observación directa de los hechos como son y en el momento que son. Como parte final de la práctica pedagógica encontramos que en cada uno los niños hubo mejora, en sus capacidades físicas condicionales, igualmente, que su parte comportamental y disciplinaria, se encontró mejor a medida que compartían en grupo y se desarrollaban con cada actividad.

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Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del test de sit and reach, Tocancipá
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Castañeda Casasbuenas, Angie Lizeth | 2018

Objective. The study determined the level of flexibility through the Sit and Reach test in children of different sports in formation of the Municipal Institute of recreation and sport of Tocancipá. Methodology. Descriptive quantitative study, the raised study variables (sex, age and sport), with an age range of the population between 8 and 17, with the participation of 334 children. The methodological process was based on four phases; Phase 1, the preliminary draft was prepared and performed a review of research, in phase 2, pilot tests were carried out and was programmed assessments, phase 3, designed a form for recording the test data and then typing them in a matrix of M Microsoft Excel and finally in phase 4, according to data looked for articles related to the development of the discussion. Results. The best record in the Sit and Reach test, arose in girls at age 14 with a value of (25, 9±6, 4 cm), in children's (19, 3±7, 6 cm), a value is obtained for the variable sports in wich 13 sports were measured, capoeira in girls of (29, 5±3, 8 cm), in children (24, 5±7, 1 cm) being capoeira sports with best result in both sexes, according to percentile 90, 87 children are above the value, while 65 children are below the percentile 20, confirming the alternative hypothesis, (p 0,0087).

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Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del Test de Sit and Reach, Tocancipá, Cundinamarca
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Peraza Gómez, Jenny Paola | 2018-07

The study determined the level of flexibility through the Sit and Reach test in children of different sports in formation of the Municipal Institute of recreation and sport of Tocancipá. Descriptive study with quantitative approach, with an age range of the population between 8 and 17 years old, with the participation of 334 children. The best record in the Sit and Reach test, arose in girls at age 14 with a value of (25, 9±6, 4 cm), in children's (19, 3±7, 6 cm), a value is obtained for the variable sport in which measured 13 sports, capoeira in girls of (29, 5±3, 8 cm) , in children (24, 5±7, 1 cm), being capoeira sports with best result in both sexes, according to the percentile 90,87 children are above the value, while 65 children and girls are below the 20 percentile, confirming the alternative hypothesis (p: 0,0087).

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Mejora de las capacidades físicas condicionales de los niños del programa baby fútbol de la escuela de formación de Cogua (Cundinamarca)

Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del test de sit and reach, Tocancipá

Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del Test de Sit and Reach, Tocancipá, Cundinamarca

Efecto del entrenamiento pliométrico en el control neuromuscular y la flexibilidad de miembro inferior en el equipo de fútbol masculino Cosdecol

Estudio comparativo de componentes de la condición física en jugadoras de fútbol

Evaluación del método flexitest en los niños y niñas de la escuela de ciclismo de Cajicá - categoría pre infantil e infantil

La flexibilidad pedagógica

Mejora de las capacidades físicas condicionales de los niños del programa baby fútbol de la escuela de formación de Cogua (Cundinamarca)

Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del test de sit and reach, Tocancipá

Nivel de flexibilidad de deportistas en formación a través del Test de Sit and Reach, Tocancipá, Cundinamarca