Now showing items 1-4 of 4

Carga mental relacionada con higiene del sueño Revisión sistemática

Cáceres Bautista, Steven Mauricio (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotá, 2021)

La carga mental es un constructo multidimensional que incluye factores internos, en los que se encuentran el estado físico y emocional, entre otros y factores externos que influyen en su aparición. Teniendo en cuenta que ...
Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional

Celemín Castro, Hugo Antonio (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotá, 2013)

Para el estudio se realizaron medidas antropométricas y aplicaron dos cuestionarios; de participación en actividad física (IPAQ) y prácticas cotidianas, con el fin de establecer la comparación del perfil antropométrico ...
Incidencia de un programa sistemático de indoor cycling en la composición corporal de usuarios del gimnasio Smart Fit, de Tunja-Boyacá

Bohórquez-Sanabria, César Ferney; Bohórquez, Maria Cristina; Espejo-Erazo, Carlos Ramiro (2021)

Introducción: El Indoor Cycling (IC) ha generado un gran desarrollo en los centros de fitness, debido a lo atrayente, dinámico y beneficioso en la calidad de vida de las personas, contribuyendo a disminuir porcentajes ...
Sedentary lifestyle in middle-aged women is associated with severe menopausal symptoms and obesity

Blümel, J. E.; Fica, Juan; Chedraui, Peter A.; Mezones Holguín, Edward; Zúñiga, María Cristina; Witis, Silvina; Vallejo, María Soledad; Tserotas, Konstantinos (2016)

Objective: The aim of the study was to evaluate the association between sedentary lifestyle and the severity of menopausal symptoms and obesity in middle-aged women. Methods: The Menopause Rating Scale, the Goldberg Anxiety ...

Envíos recientes

Carga mental relacionada con higiene del sueño Revisión sistemática
...
Cáceres Bautista, Steven Mauricio | 2021

La carga mental es un constructo multidimensional que incluye factores internos, en los que se encuentran el estado físico y emocional, entre otros y factores externos que influyen en su aparición. Teniendo en cuenta que los factores internos pueden verse afectados por los externos y viceversa, además de la importancia de factores internos como el sueño, fundamental en la supervivencia y procesos metabólicos de los humanos y de otras especies. La calidad de la higiene del sueño puede verse alterada por factores nutricionales, metabólicos y por condiciones de estilos de vida, los cuales traen riesgos físicos y mentales. Debido a lo anteriormente mencionado, la alteración del sueño, puede afectar el ritmo circadiano e influir en la presencia de carga mental. Es fundamental identificar esta relación a través de la revisión de la literatura. Objetivo: Identificar las variables relacionadas con la presencia de carga mental y su asociación con alteraciones de la higiene del sueño. Metodología: Se realizó durante los meses de marzo y abril de 2021 una revisión sistemática de la literatura, a través de las bases de datos y motores de búsqueda: Pubmed, ScienceDirect, Scopus y ClinicalKey, usando descriptores DeC´S y MeSH en inglés, con la ecuación de búsqueda: Sleep Hygiene AND Workload. Los artículos encontrados se analizaron a través del cumplimiento de criterios de inclusión. A los 15 artículos que cumplieron los criterios de inclusión, se aplicó la guía PRISMA de revisiones sistemáticas, donde 14 artículos cumplieron con dicha evaluación; estos últimos fueron analizados y se formularon categorías emergentes de los mismos

LEER
Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
...
Celemín Castro, Hugo Antonio | 2013

Para el estudio se realizaron medidas antropométricas y aplicaron dos cuestionarios; de participación en actividad física (IPAQ) y prácticas cotidianas, con el fin de establecer la comparación del perfil antropométrico y principales hábitos de vida de las estudiantes de Ciencias del Deporte en la U.D.C.A y Educación Física en la UESB y su impacto en enfermedades crónicas no trasmisibles. Se desarrollo el estudio con las mujeres que hacen parte del proceso académico en cada universidad, distribuidas en dos grupos; el primero con 42 sujetos de la U.D.C.A (Colombia) con edad promedio de 21.36 años y el segundo de 25 sujetos de la UESB (Brasil) con edad promedio de 22.16 años. Respecto a los componentes antropométricos las estudiantes de la U.D.C.A presentan valores promedio mayores de; IMC (22.24>22.12), porcentaje graso (14.17%>8.28%) e Índice Cintura/Cadera (0.79>0.76), las estudiantes de la UESB mayor porcentaje óseo (15.97%>15.19%) y porcentaje muscular (54.85%>49.76%). El IPAQ reveló nivel de participación en Actividad Física MODERADO y ALTO mayor en estudiantes Colombianas. El cuestionario de hábitos de vida rebeló que; el 61.9% de las estudiantes de la U.D.C.A compiten en algún deporte y de la UESB solo el 4%; La mayoría de la población utiliza el tiempo libre en actividades laborales y/o académicas; En la UESB el 96% de la muestra estudia en horarios nocturnos, en la U.D.C.A solo el 2.4%. Se recomienda controlar periódicamente los componentes corporales y realizar campañas de promoción de actividad física y buenas prácticas cotidianas aumentando el gasto calórico y reducir el comportamiento sedentario.

LEER
Incidencia de un programa sistemático de indoor cycling en la composición corporal de usuarios del gimnasio Smart Fit, de Tunja-Boyacá
...
Bohórquez-Sanabria, César Ferney | 2021

Introducción: El Indoor Cycling (IC) ha generado un gran desarrollo en los centros de fitness, debido a lo atrayente, dinámico y beneficioso en la calidad de vida de las personas, contribuyendo a disminuir porcentajes elevados de grasa, reclutamiento de importantes grupos musculares, un bajo impacto osteoarticular y un elevado gasto calórico; en tal sentido, se hace necesario llevar a cabo un programa sistemático de Indoor Cycling, que incida satisfactoriamente en la composición corporal de las personas. Objetivo general: Determinar la incidencia de un programa sistemático de Indoor Cycling en la composición corporal de usuarios del gimnasio Smart Fit, de Tunja, Boyacá. Metodología: La presente investigación está dentro del enfoque cuantitativo, con un diseño metodológico cuasi-experimental. Se aplicó un programa sistemático, cuyo objetivo se centra en el diseño de sesiones de Indoor Cycling de 8 semanas, con una frecuencia de 3 sesiones por semana y participaron 30 afiliados al gimnasio Smart Fit, en Tunja, 10 mujeres y 5 hombres del grupo control y la misma cantidad de sujetos del grupo experimental, con una edad promedio de 33,24 ± 38,47 años, se valoraron a los sujetos objeto de estudio (pre y post) a la aplicación del programa, esto por medio de una báscula de bioimpedancia que permitió registrar la información en una tabla de datos, el % graso, % músculo, % agua, peso e IMC. Resultados: El análisis de los resultados entre los dos grupos con lo que concierne al pre-test y el pos-test, el P-valor de cada una de las variables a contrastar es ˃α 0,05, lo que determina que no alcanza a existir significancia. Conclusión: Según los resultados, el programa de Indoor Cycling no incidió estadísticamente en el análisis del grupo experimental con el grupo control.

LEER
Sedentary lifestyle in middle-aged women is associated with severe menopausal symptoms and obesity
...
Blümel, J. E. | 2016

Objective: The aim of the study was to evaluate the association between sedentary lifestyle and the severity of menopausal symptoms and obesity in middle-aged women. Methods: The Menopause Rating Scale, the Goldberg Anxiety and Depression Scale, and the Athens Insomnia Scale were administered to 6,079 Latin American women aged 40 to 59 years. Sedentary lifestyle was defined as fewer than three weekly, 30-minute periods of physical activity. Results: Sedentary women had more severe menopausal symptoms (total Menopause Rating Scale score: 9.576.71 vs 8.01-6.27 points, P<0.0001) and more depressive symptoms (Goldberg), anxiety (Goldberg), and insomnia (Athens Scale) compared with non-sedentary women. They also had greater mean waist circumference (86.2-12.3 vs 84.3-1.8cm, P<0.0001) and a higher prevalence of obesity (20.9% vs 14.3%, P<0.0001). Logistic regressionanalysisshowedthatbothobesity(odds ratio[OR]1.52;95%CI, 1.32-1.76)andseveremenopausalsymptoms (OR 1.28; 95% CI, 1.06-1.53), incluDing insomnia and depressive mood, were positively associated with a sedentary lifestyle.Havinga stablepartner(OR0.85;95%CI, 0.76-0.96), usinghormone therapy(OR0.75;95%CI, 0.64-0.87)and having a higher educational level (OR 0.66; 95% CI, 0.60-0.74) were negatively related to sedentary lifestyle. Conclusions: There was a high prevalence of sedentary lifestyle in this middle-aged Latin American female sample which was associated with more severe menopausal symptoms and obesity.

LEER

‹›

Browsing by Subject "Estilo de Vida"

Carga mental relacionada con higiene del sueño Revisión sistemática ﻿

Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional ﻿

Incidencia de un programa sistemático de indoor cycling en la composición corporal de usuarios del gimnasio Smart Fit, de Tunja-Boyacá ﻿

Sedentary lifestyle in middle-aged women is associated with severe menopausal symptoms and obesity ﻿

Envíos recientes

Carga mental relacionada con higiene del sueño Revisión sistemática

Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional

Incidencia de un programa sistemático de indoor cycling en la composición corporal de usuarios del gimnasio Smart Fit, de Tunja-Boyacá

Sedentary lifestyle in middle-aged women is associated with severe menopausal symptoms and obesity

Carga mental relacionada con higiene del sueño Revisión sistemática

Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional

Incidencia de un programa sistemático de indoor cycling en la composición corporal de usuarios del gimnasio Smart Fit, de Tunja-Boyacá

Sedentary lifestyle in middle-aged women is associated with severe menopausal symptoms and obesity