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Aproximacion al concepto de talento deportivo (TD)

Agudelo Velásquez, Carlos Alberto; Ortiz Uribe, Mariluz (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-07)

To define that it is the Sport Talent (ST), is an objective that has been and continues being pursued by multiple cultures and sport estates, to have the key to select, develop and effectively position the sport ...
Central aspects of the identification and development of sports talents: A systematic review

Fernández-Ortega, Jairo Alejandro; Rodríguez Buitrago, Jeansy Alonso; Sanchez-Rodriguez, Diego Alonso (2021)

La detección y el desarrollo de talentos deportivos ha sido durante décadas una estrategia utilizada a nivel internacional con el propósito de obtener deportistas de elite y para ello recluta desde edades muy tempranas a ...
Concordancia entre la composición corporal medida con un inbody 120 y un skulpt chisel en atletas de combate adolescentes

González-Marenco, Roberto; Medina-Escobedo, Martha; Garrido, Mariel; Zapata, Jorge Eúan; Barreiro canto, Antonio; Vásquez Poot, Paola; Cardona Martín, Krystel (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesBogotá, 2021)

Introducción: La determinación de la composición corporal forma parte de la valoración morfofuncional del atleta; existiendo diferentes instrumentos para evaluarla. Objetivo: Comparar las mediciones de la composición ...
Control del entrenamiento deportivo en deportistas escolares

Alzate S., Diego A.; Ayala Z., Carlos; Melo B., Luis G. (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2015, 2015-07)

Con el objetivo de determinar si a los deportistas escolares les fueron aplicados pruebas de control durante su proceso de entrenamiento para los IV Juegos Deportivos Escolares Centroamericanos y del Caribe, ...
Entrenamiento pliométrico: efecto en atletas de élite

López López, Fernando Antonio; Martínez Cubides, Winnen Julián; Acosta Tova, Paulo Jonathan (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-01)

Introduction: The power of the lower train in athletics is of paramount importance because it combines factors of strength and speed (Herzog & Ait-Haddou, 2002). Determinant ...
Heart rate variability, salivary cortisol and competitive state anxiety responses during pre-competition and pre-training moments

Souza, Renato A.; Beltran, Oscar A. B.; Zapata, Diana M.; Silva, Elisângela; Freitas, Wagner Z.; Junior, Rubens V.; da Silva, Fabiano F.; Higino, Wonder P. (2019)

The study aimed to investigate physiological and psychological states prior to competition and prior to training in three different demanding activities. Eighteen canoe athletes, 18 street runners and 18 jiujitsu fighters ...
Métodos de evaluación de la propiocepción en deportistas. Revisión de la literatura

Alfonso Mora, Margareth Lorena; Rincón Bolívar, Natalia Jimena; Betancourt Cárdenas, Paula Andrea; Camargo Caldas, Nubia Esperanza; Rojas Tavera, Elizabeth Andrea; Sáenz Garzón, Carolina (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2018, 2018-01)

Antecedentes: Las lesiones deportivas generan déficits en la respuesta sensoriomotora, afectando el sistema neuromuscular, propioceptivo, somatosensorial y vestibular (Sadegui, H., et al., 2017). La importancia de la ...
La nueva frontera de la preparación deportiva, la genética y el polimorfismo ACE I/D en atletas de resistencia

Arroyo Moya, Wilson; Escarria Moreno, Pedro Alejandro (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

Introducción. Las valoraciones genéticas son un componente importante para proceso de selección de talentos deportivos. Sean identificado al menos 120 marcadores genéticos asociados al deporte, siendo el polimorfismo ACE ...
La nueva frontera de la preparación deportiva, la genética y el polimorfismo Ace I/D en atletas de resistencia

Arroyo Moya, Wilson; Rodríguez-Buitrago, Alonso; Escarria-Moreno, Alejandro (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020, 2020-07)

Introduction: At least 120 genetic markers associated with sport are identified, with ACE I/D polymorphism being one of the most studied and performance-related in endurance sports. ...
Polimorfismo Inserción /Deleción, del gen ACE en atletas de élite Colombianos en deportes de resistencia

Rodríguez Buitrago, Jeansy Alonso; Méndez Callejas, Gina Marcela; Cardona Ramírez, Carolina; Prieto Mondragon, Laura del Pilar; Buitrago Espitia, Jorge Enrique; Rojas Valencia, Jaime Tomás (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesBogotá, 2021-12-09)

Los factores genéticos son factores decisivos en el deporte dado que estos factores permiten determinar una predisposición en el desarrollo de procesos adaptativos necesarios para la mejora del rendimiento deportivo. ...
Programa de ejercicios excéntricos en tendinopatías para atletas de alto rendimiento

Castro Maldonado, Pamela Guadalupe (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesBogotá, 2021)

Introducción: En 2017, en la Ciudad de México, se realizó una estadística sobre las principales patologías en atletas de alto rendimiento. Basado en los hallazgos encontrados, se revisan los conceptos, tratamientos y ...
Programas de entrenamiento físico y de educación sobre la mitigación del riesgo de la conmoción cerebral en deportes de contacto

Jiménez Vaca, Luis Ernesto (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotá, 2021)

Antecedentes: En el mundo deportivo las lesiones son comunes, y muchas veces los atletas llevan su cuerpo a los límites del esfuerzo humano, utilizando el máximo potencial de sus capacidades físicas y coordinativas o ...
Propuesta de entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento en los 5000 metros

Molina Poveda, Angie Lizeth (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

The main objective of this research is to demonstrate that the incorporation of strength training as an auxiliary capacity applied to an athletics athlete who practices the 5000 meter (m.) Test has a significant improvement ...
La variabilidad de la frecuencia cardíaca y su evaluación en deportes de resistencia, una mirada bibliográfica

Torres Ortiz , Jose ferney (Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesBogotá, 2021)

Introducción: Cuando el deportista inicia una actividad deportiva, su organismo presenta un elevado aumento en su temperatura corporal, su Sistema Nervioso Autónomo (SNA) controla y regula, de forma autónoma, los latidos ...

Envíos recientes

Aproximacion al concepto de talento deportivo (TD)
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Agudelo Velásquez, Carlos Alberto | 2020-07

To define that it is the Sport Talent (ST), is an objective that has been and continues being pursued by multiple cultures and sport estates, to have the key to select, develop and effectively position the sport talents would be a saving of resources and time for any governmental or formative organism. Objective: To analyze that performs in the field of the formative and competitive sport. Methodology: the present study presents the results of a bibliographical research centered in the idea of being able to define TD with all its particular and complex context. Results and Conclusions: The present article will ground the ideas regarding this phenomenon and contribute to the constant process of interpreting its meaning, producing a definition that, although it cannot be considered closed, can be used as a link in its permanent construction and evolution.

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Central aspects of the identification and development of sports talents: A systematic review
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Fernández-Ortega, Jairo Alejandro | 2021

La detección y el desarrollo de talentos deportivos ha sido durante décadas una estrategia utilizada a nivel internacional con el propósito de obtener deportistas de elite y para ello recluta desde edades muy tempranas a niños y niñas que son sometidos a elevados niveles de entrenamiento. Objetivo: el propósito de esta revisión fue identificar y sintetizar la literatura más importante sobre los efectos de la edad relativa (EER), el volumen de entrenamiento (VE), especialización temprana (ET) y diversificación de la práctica deportiva. (DPD) en el éxito deportivo. Metodología: Se realizaron búsquedas electrónicas en PubMed, ScienceDirect, SPORTDiscus (EBSCOhost), Science, Social Science, Web of Science, Scirus, Hinari, EMBASE, CINAHL, PsychINFO, Scopus y Ovid utilizando las palabras clave : edad relativa, especialización temprana, volumen de entrenamiento, diversificación deportiva. Resultados: Después de la selección contra los criterios establecidos se incluyeron 77 artículos fueron completamente revisados y contenían datos relevantes sobre EER, VE , ET y DPD. La calidad de la evidencia revisada fue buena. Conclusiones: La evidencia científica indica que el éxito en los deportistas de elite y súper elite, no está correlacionado con el VE, la ET, la EER. Estos hallazgos deben ser cuidadosamente considerados por todos aquellos involucrados en la identificación y desarrollo de los deportistas.

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Concordancia entre la composición corporal medida con un inbody 120 y un skulpt chisel en atletas de combate adolescentes
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González-Marenco, Roberto | 2021

Introducción: La determinación de la composición corporal forma parte de la valoración morfofuncional del atleta; existiendo diferentes instrumentos para evaluarla. Objetivo: Comparar las mediciones de la composición corporal entre un InBody 120 y un Skulpt Chisel en una muestra de atletas de combate adolescentes. Metodología: Estudio cuantitativo con enfoque analítico, en el que se incluyó 24 varones (14,2±1,9años, 1,6±0,1m, 62,3±16,1kg, IMC 24,2±4,7kg/m2). Los sujetos fueron medidos con ambos instrumentos obteniendo los valores del porcentaje de grasa corporal (%GC), masa grasa (MG), porcentaje de masa muscular (%MM), masa muscular (MM) y calidad muscular (CM); siguiendo las instrucciones de los fabricantes. Se utilizó la prueba de t de student para muestras relacionadas, el coeficiente de correlación de Pearson, el coeficiente de correlación concordancia de Lin y los gráficos de Bland-Altman. Se consideró significativo una p<0,05. Resultados: No hubo diferencia significativa entre los valores medios del %GC (p=0,161) y MG (p=0,141) en la población total, pero si en la MG de los taekwondogas (p=0,042). El %GC y MG correlacionaron de manera positiva significativa entre ambos equipos de medición (r=0,898 y 0,959, de manera respectiva, p<0,01), similar para %MM y CM (r=0,771, p<0,01) pero no para MM y CM (r=-0,116, p=0,58). Se encontró una concordancia pobre para, el %GC (CCC=0,88, IC95%=0,75-0,94) y moderada para MG (CCC=0,95, IC95%=0,89-0,97), además los gráficos de Bland-Altman mostraron variaciones individuales clínicamente relevantes para ambas variables (>+/-5% y >+/-3kg, de manera respectiva). Conclusiones: Se concluye que las mediciones realizadas por ambos instrumentos presentaron correlaciones elevadas, pero no son concordantes ni intercambiables.

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Control del entrenamiento deportivo en deportistas escolares
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Alzate S., Diego A. | 2015-07

Con el objetivo de determinar si a los deportistas escolares les fueron aplicados pruebas de control durante su proceso de entrenamiento para los IV Juegos Deportivos Escolares Centroamericanos y del Caribe, realizados en Armenia, Co-lombia, en 2013, fue desarrollado un estudio con enfoque cuantitativo, de corte transversal y alcance descriptivo, a una muestra por conveniencia de 233 deportistas escolares (102 hombres y 131 mujeres), quienes participaron en 12 depor-tes, representando a nueve países. El promedio de edad fue de 16,9 años ±0,76, con una edad deportiva de 7,26 años ±3,27. Fue administrada una encuesta elaborada por el gru-po investigador y sometida a criterio de expertos. La infor-mación fue tratada con el programa SPSS (versión 17). Se encontró que a nueve de cada 10 deportistas les fueron apli-cadas pruebas de control, siendo la más utilizada las físicas, con 169 respuestas, seguida de las médicas y obteniendo el menor número, las psicológicas. Hubo una fuerte asociación entre aplicación de las pruebas de control y deportistas, que pertenecen a ligas en sus respetivos países y medallería de oro obtenida, por diferentes países.

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Entrenamiento pliométrico: efecto en atletas de élite
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López López, Fernando Antonio | 2020-01

Introduction: The power of the lower train in athletics is of paramount importance because it combines factors of strength and speed (Herzog & Ait-Haddou, 2002). Determinant capabilities in high sports performance; For this modality it is necessary to focus strength exercises executed at a high speed based on the phases of the stretch-shortening cycle (López, G., Herrero, A., & Fernández, 2003). Course Objective: Describe the effect of a plyometric training program on the power of the lower train in athletes. Methodology:The research was conducted in the city of Paipa, Boyacá with a sample of 16 high-performance athletes preselected to national games, which were divided intentionally, forming the group control and experimental. The power measurement was carried out using the Bosco protocol using the Abalakov (ABK), Countermove (CMJ) and Squat Jump (SJ) jumps using the Axon Jump 4.0 contact platform, the intervention was carried out for 8 weeks, with a 3-day frequency of weekly workouts. Results: It can be noted that the training plan generated a positive effect on athletes as the analyzes show that there are changes in the jumps and the height reached after the intervention of each of the groups. Conclusion: This study indicate that 8 weeks of plyometric training are sufficient to stimulate potency in lower limbs in elite athletes.

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Heart rate variability, salivary cortisol and competitive state anxiety responses during pre-competition and pre-training moments
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Souza, Renato A. | 2019

The study aimed to investigate physiological and psychological states prior to competition and prior to training in three different demanding activities. Eighteen canoe athletes, 18 street runners and 18 jiujitsu fighters were included in this study (n=54). The Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2), salivary cortisol and heart rate variability (HRV) were measured at two time points (pre-training and pre-competition). Somatic anxiety (F1,42 = 15.29, p = 0.0003), HRV (F1,42 = 23.24, p < 0.0001) and salivary cortisol (F1,42 = 22.96, p < 0.0001) were significantly greater at the pre-competition measurement point than at the pre-training point, but without a main effect of the type of athlete on these variables. A main effect of the type of athlete was found on somatic anxiety (F2,42 = 6.58, p = 0.0033), cognitive anxiety (F2,42 = 10.69, p = 0.0002) and self-confidence (F2,42 = 5.42, p = 0.0080). Correlations between most CSAI-2 and physiological parameters were not significant (p > 0.05). In conclusion, the results indicated that both emotional indices and psychophysiological indices of stress are higher before competition than before training, with differences between emotional states between these sports. Although correlations between emotional states and psychophysiological states before competition and before training were largely non-significant, these findings reinforce the importance of psychological monitoring of athletes in association with traditional physiological markers such as cortisol and HRV in sportive training programmes as complementary resources to improve both competition performance and the training routine.

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Métodos de evaluación de la propiocepción en deportistas. Revisión de la literatura
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Alfonso Mora, Margareth Lorena | 2018-01

Antecedentes: Las lesiones deportivas generan déficits en la respuesta sensoriomotora, afectando el sistema neuromuscular, propioceptivo, somatosensorial y vestibular (Sadegui, H., et al., 2017). La importancia de la propiocepción ha sido bien establecida en la prevención y rehabilitación de lesiones deportivas, en el desempeño deportivo y la identificación de talentos (Riemann, B., et al., 2002). No obstante, en el deporte las lesiones musculoesqueléticas son frecuentes, trayendo consigo alteraciones en el sistema propioceptivo (Fort, A., Romero, D., 2013). Objetivo: describir cuáles son los métodos que son usados actualmente para la valoración de la propiocepción según lo reportado por la literatura y si alguno de ellos tiene aplicabilidad clínica en el ámbito deportivo. Materiales y Métodos: Se consultaron los buscadores y bases de datos de ProQuest, Science Direct, PEDro, Embase y Clinicalkey. Se incluyeron artículos en dónde se valorará la propiocepción en atletas y jóvenes físicamente activos, publicados entre los años 2013 a 2017, con los términos: ‘’Proprioception’’, ‘’Athletes’’ y ‘’Assessment’’ unidos mediante el operador boleano ‘’AND’’. Resultados: se encontraron 21 artículos que describen métodos de valoración de la propiocepción. Conclusiones: Los métodos de valoración se enfocan principalmente a la valoración del sentido de posición articular, el umbral de detección de movimiento pasivo y el sentido de la fuerza.

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La nueva frontera de la preparación deportiva, la genética y el polimorfismo ACE I/D en atletas de resistencia
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Arroyo Moya, Wilson | 2019

Introducción. Las valoraciones genéticas son un componente importante para proceso de selección de talentos deportivos. Sean identificado al menos 120 marcadores genéticos asociados al deporte, siendo el polimorfismo ACE I/D uno de los más estudiados y relacionados con el rendimiento en deportes de resistencia. Objetivo. Nuestro estudio busco determinar la importancia del gen ACE I/D para los deportes de resistencia y de las valoraciones genéticas dentro del proceso de detección y selección de talentos deportivos, Materiales y métodos. Se realizó una búsqueda de literatura en tres bases de datos (Pubmed, Sportdiscus y Scopus) utilizando los términos MESH y la ecuación de búsqueda [ACE I/D polymorphism and endurance athletes]. Resultados. Se identificaron trece estudios con los criterios de inclusión, en donde nueve de estos reportaron las frecuencias alélicas y todos reportaron las frecuencias genotípicas del polimorfismo. El promedio del grupo de atletas vs el grupo control para las frecuencias alélicas y genotípicas arrojaron que existe una diferencia significativa en el alelo I en favor del grupo de atletas. En la frecuencia genotípica la combinación II tuvo mayor promedio en el grupo de atletas, mientras que la combinación ID fue similar en los dos grupos. Conclusiones. Las valoraciones genéticas son una herramienta fundamental en el proceso de detección y selección deportiva, pero en Colombia son escasos los procesos o estudios de este tipo. Es entonces necesario, en futuras líneas de investigación, poder determinar las características genéticas de deportistas de elite, en nuestro caso, deportistas de elite en disciplinas de resistencia. El estudio permite concluir que el alelo I y la combinación genotípica ID son ideales para los deportes de resistencia.

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La nueva frontera de la preparación deportiva, la genética y el polimorfismo Ace I/D en atletas de resistencia
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Arroyo Moya, Wilson | 2020-07

Introduction: At least 120 genetic markers associated with sport are identified, with ACE I/D polymorphism being one of the most studied and performance-related in endurance sports. Objective: Our study sought to review the evidence of the relationship between ACE / ID polymorphism and sports performance in endurance athletes. Methodology: A literature review was carried out in three databases (PubMed, SportDiscus and Scopus) using the terms MESH and the search equation [ACE I/D polymorphism and endurance athletes]. Results: A higher frequency of allele I and genotype ID was found in the studies, the comparison between athlete groups and controls suggests a positive relationship between polymorphism and performance, due to the athletes' results for genotype II. Conclusions: In endurance sports, ACE I/D polymorphism has a direct impact on the performance of athletes. Our results show that the combination of allele I and genotype ID would be the genetic characteristics to be taken into account in an athlete with conditions for these tests. This type of research would represent an important step in the development of sports and in future lines of research for our country, and as the literature suggests in the detection, selection and preparation of new sporting talents

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Polimorfismo Inserción /Deleción, del gen ACE en atletas de élite Colombianos en deportes de resistencia
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Rodríguez Buitrago, Jeansy Alonso | 2021-12-09

Los factores genéticos son factores decisivos en el deporte dado que estos factores permiten determinar una predisposición en el desarrollo de procesos adaptativos necesarios para la mejora del rendimiento deportivo. Diferentes estudios han identificado genes y polimorfismos que se asocian con el desarrollo de las capacidades físicas, como el ACTN3 o la ECA, información que contribuye en los procesos de selección y orientación de los talentos deportivos. Investigaciones relacionadas con el gen ACE I/D son limitadas en países de América, encontrando la mayoría de los estudios realizados en países de Europa, Asia y África (Gómez-Gallego et al., 2010). En el caso de Colombia, los deportistas han obtenido destacados resultados competitivos a nivel nacional e internacional, especialmente en las pruebas de resistencia, sin embargo, los estudios de identificación de factores genéticos son limitados, por tanto, observar la frecuencia genotípica de genes, especialmente, del gen ACE en los atletas de resistencia y su asociación con el máximo rendimiento fue el objetivo del proyecto lo cual permitirá contribuir a futuro en los procesos de identificación de talentos deportivos. Para el desarrollo del proyecto se realizó un proceso de identificación y selección de la muestra poblacional, la muestra fue distribuida en dos grupos, un grupo de deportistas profesionales o grupo intervención (GI) y un segundo grupo de no deportistas o grupo control (GC). Para la selección de la población del GI se realizó una búsqueda de acuerdo a los logros deportivos en eventos nacionales e internacionales, el grupo control se constituyó de estudiantes universitarios. En la muestra seleccionada se realizaron mediciones antropométricas, screening cardiovascular y toma de muestra de sangre, previo a la toma de datos en la población realizó una prueba piloto de las diferentes mediciones en cinco sujetos del grupo control, posterior a los resultados favorables de la prueba piloto, se programaron las valoraciones. Las personas valoradas, firmaron el consentimiento informado, una vez realizada la toma de variables antropométricas y cardiovasculares, se realizó la toma de muestras de sangre las cuales fueron llevadas directamente al laboratorio de Biología Molecular para ser almacenadas y posteriormente analizadas. La población muestral fue identificada en los departamentos de Cundinamarca, Boyacá y Antioquia en deportes de atletismo, ciclismo y triatlón en diferentes modalidades. La metodología de la presente investigación estableció la toma de un total de 420 muestras, sin embargo y de acuerdo a las medidas generadas por la pandemia por COVID-19 en toda la población, donde se modificó el calendario deportivo y se generaron dinámicas propias en cada deporte en el retorno a las competencias propias del ciclo olímpico para la población intervención así como las restricciones en el regreso a la presencialidad en el sector de la educación, se presentó una disminución en la toma de muestras poblacional, por tanto el total de las muestras tomadas fue de 228 pertenecientes a ambos grupos de estudio. A medida que se fueron generando la toma de muestras en los dos grupos de estudio, se realizó la identificación y análisis de estudios de investigación relacionados con la temática con el fin de determinar el protocolo de procesamiento de las muestras de sangre. Se identificó y se aplicó el protocolo correspondiente para la extracción de ADN, cuantificación y purificación de las muestras para posteriormente realizar los procesos de amplificación. La amplificación del intron 16 se realizó en dos fases, en la primera fase se usa los primers GIIS y GAS programando en el termociclador Light Cycler96 para realizar una pre-incubación, amplificación de 2 ciclos y cooling. La segunda fase se caracteriza por la inclusión de los primers FYM y GIIS en una relación 1:1 programando en el termociclador una pre-incubación, amplificación de 30 ciclos, melting point y cooling. Durante el transcurso del proyecto se realizó la preparación y construcción de los documentos base para la escritura de los artículos correspondientes para el proyecto de investigación con participación de los maestrantes vinculados al proyecto. Así mismo se realizó la ponencia oral denominada: “Características genotípicas del gen ACE en deportistas de resistencia colombianos” en el VII Congreso nacional de investigación en ciencias del deporte celebrado el día 27 de octubre. Actualmente se sigue realizando la construcción de los artículos de investigación, así como la postulación a eventos nacionales e internacionales.

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Programa de ejercicios excéntricos en tendinopatías para atletas de alto rendimiento
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Castro Maldonado, Pamela Guadalupe | 2021

Introducción: En 2017, en la Ciudad de México, se realizó una estadística sobre las principales patologías en atletas de alto rendimiento. Basado en los hallazgos encontrados, se revisan los conceptos, tratamientos y abordajes, con relación a las tendinopatías. Se describen protocolos de ejercicios excéntricos, que demostraron la eficacia del ejercicio excéntrico. La eficacia de este tipo de ejercicio, se debe a la respuesta de los tendones al entrenamiento excéntrico. La tendinopatía, nombre colectivo para tendinitis, tendinosis y paratendinitis, es el síndrome clínico, que describe las lesiones por uso excesivo del tendón. Se caracteriza por una combinación de dolor, inflamación difusa o localizada y pérdida de la función, daño térmico y respuestas compresivas adaptativas. Objetivo: Establecer la eficacia de los protocolos de ejercicios excéntricos, desde su concepción hasta su aplicación, a padecimientos de tendinopatía y enunciar la ventaja que tienen sobre otros tipos de ejercicios. Metodología: Se describen los protocolos de ejercicios excéntricos, que demostraron la eficacia del ejercicio excéntrico. La eficacia de este tipo de ejercicio, se debe a la respuesta de los tendones al entrenamiento excéntrico. Resultados: En esta revisión bibliográfica, se reportan que los programas de ejercicios excéntricos, bien diseñados, mejoran significativamente a los pacientes con tendinopatías y los resultados se mantienen a medio-largo plazo. Conclusiones: La revisión de la literatura que aquí se presenta arroja luz sobre los beneficios que tienen los ejercicios excéntricos, especialmente, en el proceso metabólico y en las propiedades mecánicas en el tendón, lo cual, específicamente, ayuda a la evolución favorable de estas patologías.

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Programas de entrenamiento físico y de educación sobre la mitigación del riesgo de la conmoción cerebral en deportes de contacto
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Jiménez Vaca, Luis Ernesto | 2021

Antecedentes: En el mundo deportivo las lesiones son comunes, y muchas veces los atletas llevan su cuerpo a los límites del esfuerzo humano, utilizando el máximo potencial de sus capacidades físicas y coordinativas o exponiéndose a situaciones accidentales e imprevistas durante la práctica deportiva. Existen riesgos de lesión que incrementan en deportes donde el contacto físico es parte fundamental del juego, estos riesgos generan mayor incidencia de lesiones traumáticas como es el caso de las conmociones cerebrales causadas por golpes, caídas o sacudidas violentas y que en los últimos años ha llamado la atención de organizaciones deportivas, organismos de salud pública y la propia población que practica deportes. La conmoción cerebral era una lesión de la cual poco se hablaba debido al poco conocimiento que se tenía sobre su origen, síntomas y riesgos de incidencia. Gracias a los esfuerzos investigativos se logra identificar la amplia realidad de la conmoción cerebral, reconociendo que tiene una alta probabilidad de desencadenar procesos fisiopatológicos progresivos que afectan la salud de quien sufra una conmoción cerebral. En respuesta a este problema de salud pública la comunidad de las ciencias del deporte hace enormes esfuerzos por encontrar formas de prevenir esta lesión, con el fin de mitigar los riesgos para la salud en la práctica deportiva. Justificación: Al reconocer a la conmoción cerebral en el deporte como un problema de salud pública se identifica la necesidad de plantear diferentes herramientas de prevención de fácil implementación como programas de educación y entrenamiento físico. Objetivo: Determinar los efectos de los programas de educación y entrenamiento físico sobre la mitigación del riesgo de la conmoción cerebral en deportes de contacto. Conclusiones: Existen actualmente herramientas educativas que logran la mitigación del riesgo de sufrir conmociones cerebrales durante la práctica de deportes de contacto como el Rugby y el Futbol Americano.

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Propuesta de entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento en los 5000 metros
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Molina Poveda, Angie Lizeth | 2019

The main objective of this research is to demonstrate that the incorporation of strength training as an auxiliary capacity applied to an athletics athlete who practices the 5000 meter (m.) Test has a significant improvement over her athletic performance. Athletics previously considered that those who had to train the force were the sprinters, pitchers and jumpers, but not in long runners, current studies have shown that the application of force methods on the performance of the athlete, present positive effects such as the greater recruitment of muscle fibers causing greater coordination speed both intra and intermuscular to maintain the stride frequency, it is also shown that the work of the force is a preventive means of muscular injuries, having as priority the work of the Core or middle zone, since, if there is an inefficiency in the intermuscular coordination of the middle zone, a bad position of the trunk or lack of pelvic stability, causes a bad execution in the technique and reduction of career efficiency. It was found that, when applying strength training with light weights and quick actions in the athlete, her performance improved by 9.47% compared to the average of the marks obtained in previous years, reducing her time by 2.07 minutes. It is clear that in the years 2016 and early 2017 did not involve strength training.

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La variabilidad de la frecuencia cardíaca y su evaluación en deportes de resistencia, una mirada bibliográfica
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Torres Ortiz , Jose ferney | 2021

Introducción: Cuando el deportista inicia una actividad deportiva, su organismo presenta un elevado aumento en su temperatura corporal, su Sistema Nervioso Autónomo (SNA) controla y regula, de forma autónoma, los latidos del corazón, la respiración y el sudor. Objetivo general: Evaluar la reacción del sistema nervioso autónomo, sobre el sistema cardiovascular, de una forma no invasiva, en respuesta a un ejercicio físico. Metodología: Este artículo muestra las conclusiones y los protocolos de evaluación utilizados, para controlar y evaluar el entrenamiento y la competición en deportistas de resistencia, mediante los métodos de dominio tiempo y dominio frecuencia. La búsqueda, se realizó en las bases de datos Scielo, DialNet y el buscador de Google Académico, utilizando las palabras clave, variabilidad de la frecuencia cardíaca y deportes de resistencia; asimismo, se efectuó la lectura del título de 506 estudios relacionados con las palabras clave, se descartaron 381 estudios y se realizó la lectura del resumen de 125, seleccionando 50 estudios, para su respectivo análisis. Resultados: La evaluación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca es indicador de los mecanismos de adaptación autónoma cardiovascular del corazón en los deportistas de resistencia. Conclusiones: Están directamente relacionadas con el volumen y la intensidad del ejercicio, a su vez, es un marcador del estado de salud y puede ayudar a diagnosticar rápidamente y con facilidad, los estados de fatiga, sobre-entrenamiento y agotamiento en los deportistas.

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