Now showing items 1-10 of 10

Cambios del perfil lipídico de jóvenes universitarios después de un entrenamiento de fuerza

Rada Perdigón, Diego Andrés (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludMaestría en Ciencias del Deporte, 2020-12)

The biochemical responses of lipoproteins from the performance of strength training programs has been studied (De Maulaz et al., 2008; Hamasaki, Kawashima, Tamada, & Furuta, 2015; Jiménez & Ramírez-vélez, 2011; Maltais et ...
Contabilidad de los test que miden las capacidades coordinativas en deportes acíclicos

Cardona Triana, Felipe (Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2018)

Aim: To determine the reliability of the tests used to measure the coordination abilities. Method: A total of 35 articles were searched through a bibliographic review in databases such as: Sport Discus, Ebsco, Proquest, ...
Determinación de la deriva cardiovascular mediante la frecuencia cardiaca y velocidad de desplazamiento en carreras de larga duración

Beltrán Reyes, Alejandro; Bocachica Fuerte, Bernarda Marcela (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

Introducción. La Deriva cardiovascular (DC) es un patrón fisiológico que consiste en un aumento progresivo de la frecuencia cardiaca después de los 10 a 15 minutos de actividad en un ejercicio de larga duración, ocasionando ...
Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente

Delgado Murcia, Marlon Fayr (Facultad Ciencias de la SaludBogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Ciencias del Deporte, 2021-01)

El entrenamiento de hipoxia intermitente se emplea en deportistas de alto rendimiento con la finalidad de mejorar el transporte de oxígeno y por consiguiente el rendimiento deportivo. No obstante, las investigaciones ...
Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la selección Colombia

Hernández Casas, Cesar Steven (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2020-06)

Introducción: En el voleibol, es necesario el adecuado desarrollo de la fuerza con el objetivo de mejorar el rendimiento de los deportistas, por esto se debe diseñar un programa que se encamine en la transformación de la ...
Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte

Méndez Carranza, Fabio Enrique; Martínez Reina, Juan Felipe (Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2018)

In order to establish the efects of a strength training program with vascular occlusion from the arm muscles, a six-week program with first-semester university students was developed. They worked in a two session weekly ...
Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva, en miembros inferiores, de jugadoras de futbol de 14-15 años del club deportivo gol star Bogotá D. C.

Camacho Nova, Iván Alfonso; Herrera Martínez, Cristián Camilo (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2020-12)

The development of the explosive force is essential to make quick movements in football. The objective of this investigation was: To determine the effects of an explosive force training program on 14 and 15-year-old female ...
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los resultados de la prueba en competición, los niveles de fuerza y el control del lactato en nadadores con aletas

González Álvarez, Yudi Alexandra (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludMaestría en Ciencias del Deporte, 2020-12)

Los resultados de estudios consultados acerca del entrenamiento de velocidad demuestran que existe una alta correlación entre la velocidad máxima del nadador, su fuerza máxima y fuerza explosiva. Las investigaciones ...
Influencia del líbero en el Voleibol de alto rendimiento

Cartagena Durán, Estiven (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)

El voleibol a lo largo de su trayectoria ha sufrido importantes cambios en cuanto a su reglamentación, la técnica, la táctica y así como otros aspectos. Pero un cambio importante en los últimos 20 años fue la incorporación ...
Variación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbico

Arévalo Peña, Hernán Andrés Fernando (Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludMaestría en Ciencias del Deporte, 2020-11)

Various research has found variations in lipid profile associated with physical activity of different types (strength and/or aerobic resistance), however, it is unclear whether an aerobic exercise session causes changes ...

Envíos recientes

Cambios del perfil lipídico de jóvenes universitarios después de un entrenamiento de fuerza
...
Rada Perdigón, Diego Andrés | 2020-12

The biochemical responses of lipoproteins from the performance of strength training programs has been studied (De Maulaz et al., 2008; Hamasaki, Kawashima, Tamada, & Furuta, 2015; Jiménez & Ramírez-vélez, 2011; Maltais et al., 2016; Ribeiro, Tomeleri, Souza, & Pina, 2015; Zanetti et al., 2016; Zapata, Cigarroa, Díaz, & Saavedra, 2015). However, it is necessary to investigate the acute changes that strength training generates on the lipid profile of young university students. Objective: To determine the changes generated in the lipid profile of young university students after strength training. Methodology: A group of 37 young university students (15 women of 20.66 ± 1.79 years and 22 men of 20.63 ± 5.65 years), carry out a strength training session. Blood lipoprotein concentrations were examined before and after performing strength training. To know the effect of training, the t-student test was applied for paired samples and the Pearson test to correlate the lipid profile with other variables. Results: Significant changes were observed in decreased LDL concentrations and increased triglycerides. Positive and moderate correlations were found between triglycerides and waist circumference, HDL, and men's maximum strength values. Negative correlations were found in women between triglycerides and maximum oxygen uptake, HDL, and maximum lower body force.

LEER
Contabilidad de los test que miden las capacidades coordinativas en deportes acíclicos
...
Cardona Triana, Felipe | 2018

Aim: To determine the reliability of the tests used to measure the coordination abilities. Method: A total of 35 articles were searched through a bibliographic review in databases such as: Sport Discus, Ebsco, Proquest, Science Direct and Google Scholar. After the search of the articles, a table was made in Excel 2013 in order to organize it in the form of a database. Thirty of the 35 theoretical and empirical articles were selected about the tests used to measure the coordination abilities in acyclic sports and physical activities. After that, the articles were analyzed and it was determined which one of the tests was the most used to measure the coordination abilities. Results: The articles were evaluated in terms of protocol, reliability, validity and objectivity in order to assess the reliability of the tests on a scale of 0 to 3.From the assessment made it is evident that the Star excursion balance test (SEBT), and Y Balance Test (YBT) are outlined as the most appropriate to measure the balance. Regarding the reaction ability, the Galton test is an easy application test, however the reliability parameters are not the most adequate to measure the reaction. The Illinois Ball Dribbling Test, Coda Test and Arrowhead Agility Test stand out as the most appropriate to measure the coordination skills in specific sports. While, the MABC-2 Test, and KTK Test stand out as the most suitable to measure various coordination abilities. Finally, the T-Test, Illinois Test and 505 Agility Test are outlined as the most appropriate to measure agility.

LEER
Determinación de la deriva cardiovascular mediante la frecuencia cardiaca y velocidad de desplazamiento en carreras de larga duración
...
Beltrán Reyes, Alejandro | 2019

Introducción. La Deriva cardiovascular (DC) es un patrón fisiológico que consiste en un aumento progresivo de la frecuencia cardiaca después de los 10 a 15 minutos de actividad en un ejercicio de larga duración, ocasionando disminución en el rendimiento deportivo. Objetivo: Determinar la DC de jóvenes estudiantes universitarios durante carreras de larga duración mediante el control de la frecuencia cardiaca y la velocidad de desplazamiento. Metodología: La investigación se orienta en un enfoque cuantitativo, a partir de un diseño no experimental de tipo transversal. La muestra fueron 24 hombres y 9 mujeres del programa Ciencias del Deporte de la UDCA. Se respondió el cuestionario de actividad física, se aplicó la prueba Léger, bioimpedancia y se realizó una carrera de larga duración distribuyendo a los sujetos estudiados en dos grupos: Grupo frecuencia cardiaca (GFC) al 75% de la FC máx.; Grupo velocidad de desplazamiento (GVD), entre 9 y 9.5 km/h. Resultados: En el GFC el 68,75% de los participantes presentó DC; el tiempo de aparición de la DC en mayor porcentaje se dio entre los 20 a 25 minutos y en GVD la DC se presentó en el 76,47% de los participantes; el tiempo de aparición en mayor porcentaje se dio entre los 15 a 20 minutos. Conclusiones: La aparición de la DC varía según la intensidad a la cual se realice el ejercicio o actividad física y está condicionado por diferentes factores como; el nivel de acondicionamiento físico, la edad, el sexo, la hidratación y las características del terreno en que se realiza.

LEER
Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente
...
Delgado Murcia, Marlon Fayr | 2021-01

El entrenamiento de hipoxia intermitente se emplea en deportistas de alto rendimiento con la finalidad de mejorar el transporte de oxígeno y por consiguiente el rendimiento deportivo. No obstante, las investigaciones preexistentes no permiten establecer un criterio unificado acerca de los resultados obtenidos con este método de entrenamiento, por lo que es necesario conocer cuáles son las adaptaciones que genera en el cuerpo humano el entrenamiento de hipoxia intermitente desde las funciones anaeróbicas y aeróbicas. Objetivo: Describir las adaptaciones que se producen en la activación de las vías energéticas, modificación del VO2 máx., el desarrollo de procesos neuronales y respiratorios complejos, a partir del entrenamiento en hipoxia intermitente realizado por ciclistas de élite, evidenciadas en la literatura especializada. Metodología: La selección y evaluación de los artículos que favorecieron a la investigación, se realizó bajo los parámetros establecidos por PRISMA. Resultados: Las variables de interés investigativo y con mayor presencia en los estudios son la frecuencia cardiaca, el VO2 máx., y las vías energéticas (anaeróbicas y aeróbicas), considerándose en términos de efectos que, el entrenamiento en hipoxia intermitente incide en éstas tres variables. Y en menor proporción están presentes los procesos neuronales, los procesos respiratorios y los niveles de resistencia, siendo lo anterior, una de las razones por la que es menos visibles los efectos del entrenamiento en estas tres últimas variables. El ciclismo al ser un deporte de tendencia aeróbica, sus efectos son visibles en los elementos que potencian la necesidad de oxígeno que demanda el organismo.

LEER
Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la selección Colombia
...
Hernández Casas, Cesar Steven | 2020-06

Introducción: En el voleibol, es necesario el adecuado desarrollo de la fuerza con el objetivo de mejorar el rendimiento de los deportistas, por esto se debe diseñar un programa que se encamine en la transformación de la fuerza hacia su manifestación explosiva, lo que contribuye a elevar el rendimiento en el salto vertical. (se ajustó el texto con conceptos propios para no citar autores) Objetivo: Determinar el efecto de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la Selección Colombia. Metodología: Doce jugadores de la Selección de voleibol de Colombia participaron en este estudio longitudinal. Con el objetivo de evaluar las manifestaciones de la fuerza se realizan los test de 1RM en los movimientos de sentadilla media, press de banca y press militar para la fuerza máxima y el test de salto específico con gesto de remate para la manifestación explosiva de la fuerza, antes y después de la realización de un programa de entrenamiento de la fuerza de 11 semanas. Fue utilizado el método tradicional por bloques y únicamente con el empleo de sobrecargas para el desarrollo de la fuerza. Resultados: Los resultados pre y post-test presentaron diferencias significativas (p≤0,05) para la fuerza máxima con una variación del test de 1RM para sentadilla media de 3,91±2,02 Kg, press de banca de 3,45±2,02 Kg y press militar de 2,45±1,29 Kg. No se presentaron diferencias significativas en los resultados pre y post-test para el salto vertical 1,00±0,55 cm; p>0,05. No se encontró correlación significativa entre las variaciones de fuerza y la altura del salto vertical (p>0,05). Conclusiones: La metodología utilizada tiene un efecto positivo en el test de RM para los ejercicios de sentadilla media, press banca y press militar, pero el incremento de la capacidad de salto de los voleibolistas de la selección Colombia no fue significativo..

LEER
Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte
...
Méndez Carranza, Fabio Enrique | 2018

In order to establish the efects of a strength training program with vascular occlusion from the arm muscles, a six-week program with first-semester university students was developed. They worked in a two session weekly basis, with loads of 30% of Maximum repetition (MRI), performing two exercises for the biceps and triceps muscular groups, using a tensiometer with a pressure of 100 millimeters of mercury (mmHg). The study was framed within the quantitative, experimental, cross-sectional approach. Two measurements were made, at the beginning and at the end of the study, they were carried out with previous signed informed consent document. The sample was made with twenty men (n = 20), with ages between 19.5 ± 1.50 years old. The variables object of research were the bicipital and tricipital fold; the arm perimeter and the maximum repetitions (MRI) in the curl biceps exercises and French press. The outputs of the measurements, evidence diference between the initial and final data of the folds, and arm diameter. These let to probe than the strength training program with vascular occlusion had positive effects to achieve muscle hypertrophy; additional the results of the percentages of Maximum force, confirm that there was an increase of this physical capacity throwput of the training done.

LEER
Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva, en miembros inferiores, de jugadoras de futbol de 14-15 años del club deportivo gol star Bogotá D. C.
...
Camacho Nova, Iván Alfonso | 2020-12

The development of the explosive force is essential to make quick movements in football. The objective of this investigation was: To determine the effects of an explosive force training program on 14 and 15-year-old female soccer players of the Gol Star sports club in Bogotá D.C. Methodology: An experimental design is used, an explosive force training program is implemented to a group of eight randomly selected soccer players according to established inclusion and exclusion criteria. There was a control group that performed the same technical training, which allowed comparing the results obtained in the tests performed before the intervention and after the training. Results: In the vertical jump test, the difference between the initial and final average mark of the experimental group was 0.04 cm and control group 0.01 cm. Therefore, the result of the experimental group is superior. Regarding the 10x5 m test, the experimental group had a final average of 0.63 m / s and the control group 0.08 m / s. These results demonstrate that there are significant differences between the control group and the experimental group. Conclusions: The obtained results allow to affirm that the works applied during five weeks of training to improve the explosive force capacity in the investigated players were sufficient to obtain positive results. These results are in line with the conclusions of previous studies, which report improvements in speed and jump capacity.

LEER
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los resultados de la prueba en competición, los niveles de fuerza y el control del lactato en nadadores con aletas
...
González Álvarez, Yudi Alexandra | 2020-12

Los resultados de estudios consultados acerca del entrenamiento de velocidad demuestran que existe una alta correlación entre la velocidad máxima del nadador, su fuerza máxima y fuerza explosiva. Las investigaciones consultadas han analizado la velocidad desde el concepto de la intensidad crítica de rendimiento. Sin embargo, es necesario investigar la relación de la fuerza, la respuesta de las concentraciones de lactato de obtención de energía y el rendimiento competitivo de los nadadores con aletas. El objetivo de este estudio es determinar el efecto de un plan de entrenamiento de la fuerza sobre los resultados de la prueba en competición, los niveles de fuerza y el control del lactato en nadadores de velocidad con aletas. Metodología: Se analizan deportistas de alto rendimiento de la liga de Bogotá (n = 20; mujeres n = 14 y hombres n = 6). Se utilizan cuatro pruebas para obtener información del rendimiento durante el ciclo de entrenamiento haciendo uso de un dispositivo Encoder para medir la fuerza máxima, una plataforma Axón jump para medir la fuerza explosiva, tomas de lactato y tiempo en competencia de 50 metros superficie. Se implementó un plan de entrenamiento de fuerza de doce semanas, los resultados obtenidos muestran mejora en la potencia en los saltos Abalakov, Squat Jump, Countermovement jump, la fuerza máxima y los tiempos en competencia. Los nadadores con aletas pueden mejorar los niveles de fuerza máxima y potencia por medio de los trabajos específicos de fuerza efectuados en el medio terrestre que contribuyen a mejorar el rendimiento durante la competición.

LEER
Influencia del líbero en el Voleibol de alto rendimiento
...
Cartagena Durán, Estiven | 2019

El voleibol a lo largo de su trayectoria ha sufrido importantes cambios en cuanto a su reglamentación, la técnica, la táctica y así como otros aspectos. Pero un cambio importante en los últimos 20 años fue la incorporación de una figura especializada en la recepción y el defensa, denominado líbero. Objetivo: Determinar la influencia del libero en el voleibol de alto rendimiento. En la metodología: se realizó un estudio mediante la grabación de 4 partidos correspondientes a la final y semifinal de la liga mundial de voleibol 2018, empleando el método observacional, en donde el investigador observó cada uno de los partidos muestra de este trabajo, el histórico lógico, en donde se hace la revisión en la base de datos de todos los artículos relacionados al objeto a estudiar, el análisis y síntesis, en donde se extrae la información de cada uno de los partidos analizados y el método matemático estadístico que relaciona y analiza los datos recolectados en diferentes tablas de Excel. Como resultados: se realizaron en total 303 acciones teniendo como resultado 165 positivas, 103 negativas y 35 neutras; lo que demuestra en general un buen balance de la labor de los líberos durante este importante evento del voleibol masculino. Conclusión: La participación del libero en las acciones de juego es bastante baja pues en situación real de juego él se encuentra siempre presente, pero no en todas las acciones participa, teniendo en cuenta que no solo ellos son los que se encuentran en la defensa y recepción.

LEER
Variación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbico
...
Arévalo Peña, Hernán Andrés Fernando | 2020-11

Various research has found variations in lipid profile associated with physical activity of different types (strength and/or aerobic resistance), however, it is unclear whether an aerobic exercise session causes changes in lipid profile. Objective: Determine acute variations in lipid profile after an aerobic exercise session in young university students. Method: 20 male subjects aged 18 to 25 are randomly selected, students of the professional university program in Sports Sciences of the UDCA, an aerobic exercise session was applied (continuous race in treading band, at 60 to 70% of the maximum aerobic speed), for 45 minutes. Blood samples are taken at the start and end of the session, which are immediately centrifuged, refrigerated and sent to laboratory analysis. Results: Comparing the two blood intakes, no significant changes were found in HDL, from an average of 56.5 to 56.4 with P value: 0.71; LDL had a significant change P value: 0.01, varying its average from 99.7 to 96.5; the total cholesterol most showed an un significant change P value: 0.28, pretest 176.95, postest 178.9. Los triglycerides changed significantly means P value: 0.0009, starting with 102.85, and ending with 129.9; and the VLDL went from 20.57 in pretest, to 25.98 in the postest, with P value: 0.009 showing significant change Conclusions: An aerobic exercise session significantly modifies the lipid profile in most of its components (acute effect).

LEER

‹›

Browsing by Author "Buitrago Espitia, Jorge Enrique, dir."

Cambios del perfil lipídico de jóvenes universitarios después de un entrenamiento de fuerza ﻿

Contabilidad de los test que miden las capacidades coordinativas en deportes acíclicos ﻿

Determinación de la deriva cardiovascular mediante la frecuencia cardiaca y velocidad de desplazamiento en carreras de larga duración ﻿

Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente ﻿

Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la selección Colombia ﻿

Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte ﻿

Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva, en miembros inferiores, de jugadoras de futbol de 14-15 años del club deportivo gol star Bogotá D. C. ﻿

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los resultados de la prueba en competición, los niveles de fuerza y el control del lactato en nadadores con aletas ﻿

Influencia del líbero en el Voleibol de alto rendimiento ﻿

Variación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbico ﻿

Envíos recientes

Cambios del perfil lipídico de jóvenes universitarios después de un entrenamiento de fuerza

Contabilidad de los test que miden las capacidades coordinativas en deportes acíclicos

Determinación de la deriva cardiovascular mediante la frecuencia cardiaca y velocidad de desplazamiento en carreras de larga duración

Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente

Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la selección Colombia

Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte

Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva, en miembros inferiores, de jugadoras de futbol de 14-15 años del club deportivo gol star Bogotá D. C.

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los resultados de la prueba en competición, los niveles de fuerza y el control del lactato en nadadores con aletas

Influencia del líbero en el Voleibol de alto rendimiento

Variación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbico

Cambios del perfil lipídico de jóvenes universitarios después de un entrenamiento de fuerza

Contabilidad de los test que miden las capacidades coordinativas en deportes acíclicos

Determinación de la deriva cardiovascular mediante la frecuencia cardiaca y velocidad de desplazamiento en carreras de larga duración

Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente

Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza enfocado al desarrollo del salto vertical en voleibolistas de la selección Colombia

Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza con el método de oclusión vascular en estudiantes de ciencias del deporte

Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva, en miembros inferiores, de jugadoras de futbol de 14-15 años del club deportivo gol star Bogotá D. C.

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los resultados de la prueba en competición, los niveles de fuerza y el control del lactato en nadadores con aletas

Influencia del líbero en el Voleibol de alto rendimiento

Variación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbico